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PMS(月経前症候群)を理解されたい こんにちは。雪兎です。
私はPMS(月経前症候群)の症状が周りより少し重めです。
個人差があることですし、病気というか体質に近いので理解してもらえない事が多いです。
(月経前症候群→生理前に現れる体調不良や精神面の不調のこと)

月経痛は仕方ない、低気圧不調も仕方がない、貧血も仕方がない、PMSは甘えと何故かPMSだけ仮病扱いです。 症状も度合いも人それぞれということは共通しているのにも関わらず
「聞いたことがないから仮病」 と扱いが雑というか厳しいです。

私は主に腹痛、めまい、倦怠感が酷くて、座っていてもめまいが落ち着きません。
婦人科に行くべきということは理解していますが、近くに婦人科が無くてなかなか行けていません。
腹痛は別件で処方された鎮痛剤があるのですが、めまいは耳鼻科を受診しないと薬が貰えません。(内科は薬がないらしいです。耳鼻科はメニエール病や自律神経関連も診察しているのでめまいに効果のある薬もあったと思います)

経験のない、PMS自体を知らない人に理解されることは難しいということは理解しています。
どうすればPMSについて理解を得られますかね...??
雪兎さん(福島・15さい)からの相談
とうこう日:2024年6月25日みんなの答え:9件

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  • 同じく! 絶賛生理中の曖羅です
    僕もね月曜日の生理前に頭が痛かったり吐き気がしたりして大変だった、友達にはそんなに重いはずないでしょといわれてしまった、理解者が増えることを願います。
    曖羅さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月26日
  • 仮病じゃないのに仮病扱い、、、、、 こんにちはあずきです。

    私はPMSという言葉を聞いたことはあるけど、そんな症状があると走りませんでした。そんなつらい症状、私に理解してあげることはできませんが、まずはみんなに伝えることが大切なんじゃないかと思います。
    分かってもらうには、それがいちばん大切なんじゃないかと。

    少しでも悩み事を相談したかったりしたら、カウンセラーとか行ってみたらいいんじゃないかと思います。

    あずきさん(奈良・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月26日
  • 頼れる人は必ずいるよ こんにちは、時雨です
    あまり1人で溜め込みすぎずにお母さんや
    「この人だったら大丈夫」って人とかに
    相談したりすると楽になるよ私も毎月大変だけど
    薬局とかでお薬売ってるから
    辛かったら飲んでみて
    腹痛は腹巻とかカイロとかで温めるとおちつくよ
    時雨さん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月25日
  • 私もです… こんにちは。あいです。
    私もPMSで頭痛とか腹痛、腰痛、倦怠感に精神的なダメージが加わって生理中よりももしかしたら辛いかも、みたいな時があります。
    でも主さんが言う通り本当に、「生理痛が酷くて」や「貧血で」と言って対応してもらうことはまだできても、「生理前のPMSで…」と言ってもなかなか理解がされないし、理由として言いにくいですよね…
    でもそれで我慢するなんておかしいよなって思ってて、主さんが誰にそれを理解してほしいのかにもよりますが、
    もし学校の先生方なら、相談しやすい人に時間を作ってもらって、「実は生理前に私PMSといってこういう症状があって、学校が辛い時があるんです」と相談してみてもいいかもしれないですね。辛い時は保健室に行ってもいいですかって
    親にでも、友達にでもまずは説明するところからかなって思うし、辛いときは隠さず無理せずが大事だと思ってます。私もなかなか言えてないんですけどね…
    主さんの場合は伝えたほうがいいかと!頑張ってくださいね
    あいさん(埼玉・15さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月25日
  • それはひどいね。 |ω・`)ノ ヤァ
    アイちゃんってよんでね。
    ☆*:..。.本題.。.:*☆
    それはちょっとひどいね。
    っていうか結構ひどいね。
    あたしも今までPMSのこと知らなかったけど、先生たちが知らなかったからって仮病扱いされるのはひどい。
    あたしの意見だけど、PMSについていろいろ調べて、プレゼンにまとめて発表すればいいと思う。
    恥ずかしかったら、まずは友達に教えるとかでもいい。
    だからとにかく知ってもらわないといけないと思う。
    ☆*:..。.終わり.。.:*☆
    参考になるといいな。
    じゃあ(^.^)/~~~
    アイちゃんさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月25日
  • 生理きてないけど、、、、、 こんにちは! *すみ*です!

    生理きてないし、PMSもよくわからないから少し上から目線で申し訳ないんですけど、、、
    私は起立性調節障害(きりつせいちょうせつしょうがい)という自律神経が関係している病気で、少し違うけどめまいつらいのすごくわかります!

    仮病扱いひどいですね、、、PMSで苦しんでいる人も世の中にはたくさんいるのに、、、
    いけたらすぐに病院行ってくださいね!年下からですみません!

    では、キズなんでまた会いましょう!
    *すみ*ヒロアカ麗日お茶子推しさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月25日
  • 大丈夫??我慢しないでね? こんちゃーはん!ういだよ!

    大丈夫??そんな病気があったなんて、実際ういわかんなかったけど、
    こういう説明されることによってういは、知ることができたわけだから、あせらず説明してみてね!よく、カバンに「私は◯◯という病気を持っています」とかいう缶バッジとかがあるから親とかに相談して買ってもらってカバンとかにつけたらどうかな?(雪兎さんの病気についての缶バッジとかがあるかはわかんないけど)
    説明を聞く限り、かなり辛い思いをしてると思うから、我慢しないでね!!

    話を聞いてくれてありがとー!またねー!
    ういさん(新潟・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月25日
  • 辛いですよね… 雪兎さんこんにちは♪ 一雫です。

    私も最近までPMSを知りませんでした。
    でも「夜明けのすべて」という、上白石萌音さんと松村北斗くん(私の推し)主演の映画を見てPMSを知ることができました。

    雪兎さんは腹痛、めまい、倦怠感があるんですね。全部目に見えてわかる症状じゃないから、他の人に伝わりづらくて大変だと思います。

    理解してもらうには、まず知ってもらうことが必要だと思います。
    知らないことは理解しづらいと思うし、やっぱり男性はイメージしにくいのかも…

    私も、きっと雪兎さんより軽いけれど、腹痛や頭痛があります。
    きっと分かっているとは思いますが、婦人科には一度行ってみた方がいいと思います。
    どうしたら理解されるかも相談できるかもしれないし。

    全員に理解してもらうのは難しいかもしれませんが、まずは友達からなど、辛いときに助けてくれる人を増やしていけたらいいですね。
    応援してます!
    一雫さん(岡山・15さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月25日
  • 多分、、、 俺、男だから詳しくはわかんないけど姉ちゃんとかもそうだったし,
    診断書とかあったらいけるんじゃね?
    らいとさん(北海道・14さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月25日
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