お腹を下しやすい
僕はインフルエンザに一度もかかったことがないなど身体は丈夫なのですが、
4月に胃腸炎にかかってから、過去にもたくさんお腹を下していて、もしかしたら胃腸が弱いのではないかと思いました。
ちなみに昨日もお腹を下しました。
お腹を下しやすい体質を改善する方法ってありますか？ O様さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年6月28日みんなの答え：1件
4月に胃腸炎にかかってから、過去にもたくさんお腹を下していて、もしかしたら胃腸が弱いのではないかと思いました。
ちなみに昨日もお腹を下しました。
お腹を下しやすい体質を改善する方法ってありますか？ O様さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年6月28日みんなの答え：1件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
それは大変ですね、 こんばんは♪狐です♪
お腹が弱い方におすすめの食事
お粥や柔らかく煮込んだうどんなど、すぐエネルギーへ変換される食品や、傷ついた粘膜を回復させるために必要な、タンパク質が多く含まれている卵、豆腐、鶏のささ身などを摂りましょう。 また、消化吸収されやすいヨーグルトや、カリウムが多いリンゴをすりおろしたもの、バナナもお勧めします♪
胃を強くするには
適度な運動 腸腰筋というインナーマッスルを鍛えると、腸が刺激されて腸のぜんどう運動を促して排便がしやすくなります。 激しい運動をする必要はなく、ウォーキングやストレッチ、ヨガなどで腸腰筋を鍛えることが出来ます。 定期的に運動することが難しい方は、日常生活で多く歩くことを心掛けることからはじめましょう♪
長文すみません、お大事に♪ 狐さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2024年6月29日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 回答には相談に対する回答内容を投稿してください。過度に自己紹介等が書かれている場合は、スタッフにて削除・非公開対応を行わせていただきます。
- ニックネームを頻繁に変更して、「元○○」というような説明を記載することはやめてください。
- 1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。
アンケート実施期間：〜7月22日まで
アンケート実施期間：〜8月19日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい？06月26日
-
- インスタ始めたいんだけど、、、07月15日
-
- 3人組つらいです。07月16日
-
- 意味がわからない⁈07月15日
-
- 【至急】父親が勝手に部屋に入ってくる…07月16日
-
- 高校受験07月15日
-
- 教えてください。※男子厳禁07月15日
-
- 風邪で07月16日
-
- 自分が違うのかな07月15日
-
- aespaについて教えてください！！！07月15日
-
- プロットアニメ好きなひといますか?07月16日
-
- 彼氏と別れてしまった07月16日
-
- みんなが今までに見たヤバい夢は？07月16日
-
- サンキューマートでオススメの商品は？07月15日
-
- 四つ子たちのひみつ04月21日
-
- 才能も何も無い私はどうすればいい？07月15日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
