睡眠についてですが…
睡眠についてですが私はなぜか、朝起きる1時間前とかに起きてしまいます。それでもまた寝てしまいます。毎日一度起きてしまいます。原因を教えてください。そして改善方法を教えてください。
鉛筆削りさん(福岡・14さい)からの相談
とうこう日:2024年7月1日みんなの答え:1件
とうこう日:2024年7月1日みんなの答え:1件
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わたしもそういうことあった… ヤッホー!韓国大好きゆななです!
わたし、去年いじめに遭ってたんだ。
その時、色々健康被害が出たんだけどその時の一つが鉛筆削りさんの書いた睡眠への影響だったんだよね。
だから、もしかしたらストレスとかある?言いにくいことだったら友達とかに相談のってもらうだけで結構楽になるよ!
少しでも鉛筆削りさんの役に立てたら良いな。バイバイ!
ゆななさん(群馬・11さい)からの答え
とうこう日:2024年7月2日
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