朝起きれない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

朝起きれない わたしは学校に行ったら友達もたくさんいて授業も楽しくて毎日が充実してる人間だと思います
だけど朝起きれません
私の学校は朝の７時５５分には椅子に座って自習をするのでそれまでに学校に来ないといけないんですが、
私はいつも７時２０分ぐらいにならないと起きれません
だから先生にも心配されて正直辛いです
朝起きれないだけで何？って感じだと思うんですけどすごく辛いんです
なかなか弱音を周りに言わないのもあって余計辛いし、どうせ学校行きたくないだけでしょって片付けられそうで怖いです
私はロングスリーパーなのもあってテスト期間中になると学校に行けないぐらいキツくなります
なのでテスト期間に入る前に少しずつ遅刻や欠席をして体力を温存しています
だけど、テストに出るところを授業で教えてもらえなかったりしてついていけるかすごく心配です
今日テスト一日目だったんですけど、あまりにもきつすぎて泣きそうになってしまいました
朝起きれなくて何やってんだろって辛くなって、学校行ったら周りから心配されて、でも相談できなくて、、、
起立性調節障害を疑って無料で診断できるものをやってみたら、確実にそう！みたいに書かれてて、、、
不安です
すごく辛いです
助けてください
長文ですみません のんさん（長崎・13さい）からの相談
とうこう日：2024年7月1日みんなの答え：2件

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私も！ 私は起立性調節障害なんだけど最初はお母さんやお父さんに言えなくてでも思い切って「最近ね起きれない日が続いててそういうのを調べたら起立性調節障害っていうのが出てきて理由がわからないのは自分でも嫌だから病院に連れて行ってくれな
い？」って言ったら病院に連れて行ってもらって起立性調節障害ってわかったよ
ちゃんとそういうのを抑える薬もあるからいちどいってみたら？ ちゃんかえさん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月9日
私もです。。。 はじめまして。年下ながら質問に答えさせていただきます。
自分も朝は弱いタイプです。半年前までは、祖母と歩いて学校に登校していたんですが、最近は毎日母の車での登校です。自分は去年から、午後11時頃から部屋でこっそり宿題をするようになって。10時に寝てもいつもより遅い時間に起きたりすることが、いつもあります。すみません、自分語りが長くなってしまいました。
とにかく、病院に行くことをおすすめします。睡眠関係は、精神科、心療内科などがいいそうです。あと、親や先生には言っておいた方が良いと思います。無責任ですが、わかってもらえれば、テストなど何かしら調整してくれると思います。
病院は、重く考えず、気軽に行っていいですよ。自分より専門の先生の方が、適切なアドバイスをくれると思います。
のんさんの体が元気になることを祈っています。 チーノさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月2日

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相談タイトル：「朝起きれない」