怖いと言われ気にしすぎて寝れなくなっています、、、。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

怖いと言われ気にしすぎて寝れなくなっています、、、。 こんにちはミニイルカです。

本題
タイトルの通り、部活の同級生に怖いと言われてしまって、寝れなくなっています。
部活で試合して終わってから、「ミニイルカって怖い。」ってある子から言われ、「そうだよね」っと他の子からも怖がらました。その日だけではなく、別の日の体育の時間でも「最近、ミニイルカが怖い」と言われたり、また部活のときに言われたりされました。最初は気にしないっと思っていましたが、そのことで寝る時間が遅くなってしまう日が続いたり、ずっとなんでだろうと、授業中ずっと考えてしまったり、夢でそのことについてごめんなさいっと謝れる夢を見たりとずっとぐるぐる頭の中で、考えるという日が続いていて、眠れなくなっています。もう少しで引退最後の大会もあり、とても今こんな状態になっているということがとても嫌です。

１，嫌なこと、辛いことあったらどうしていますか？
２，怖がられないようにするためにはどうすればいいですか？

長文になりましたが、ご回答お願いします。 ミニイルカさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年7月1日みんなの答え：4件

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わかんないけど、、、 わたし？ぼく？は嫌なことがあった時は思いっきり好きなことを楽しんでいるよー
怖いって言われるのは辛いかもしれないけど一回我慢して明るく「どこがー？w」みたいな感じでそそそーっと理由を聞いてみるのもいいかも？ にゃまさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2024年7月2日
大丈夫！ こんにちは！
1、自分だったら
・推しの事を考える
・自分なら大丈夫！！って思う
かなー

2、なんで怖がられてるかが分からないとねー。まぁ、取りあえず気にしない！！相手が適当に言ってるだけかもしれないからね。

また辛いことあると思うけど、心配事の8割は大丈夫らしいから、辛い時は「大丈夫！自分なら！」って思うように心がけると良いと思うよ！！
自分を信じて！！ からぴちのあさん推しさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月2日
謎だね・・・ みなさん今日もおつかれさまですっ！ペチレモンです(*^.^*)

（本題）

早速答えていくね！

１について
・「怖い」と言われる原因を考える
・動画や、一瞬でいいから忘れられることをする！
など。嫌なことがあったときとかの対処法は人によって様々だから
役に立たなかったらごめんね！

２について
・優しく接すること
・いつも笑顔！
・あいさつなどをする。
などはどうだろう？

怖いって、何について言ってるのかわからないのかな？

もしまた怖いって言われたら、「なんで怖いの？」

って優しく聞いてみると良いと思う。

参考になればいいな！またね！
ペチレモン＃キズなんへの愛がいっぱいさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月2日
「怖い」か．．． はじめまして。年下ながら質問に答えさせていただきます。
疑問なのですが、同級生の子はミニイルカさんの何が「怖い」のでしょう。理由もなしに怖いとはやし立てているのでしょうか。
回答としては、
１，楽しいことをやるようにしています。じっとしていると、嫌なことを考えてしまうので。親に言ってみるのもアリです。ある本であったのですが、嫌なこと、わすれたいことを紙に書いて、それを紙飛行機にして遠くに飛ばす、というのもあります。
２，ちょっと違うかもだけど、みんなの様子、顔色をうかがうようにしています。あと、無駄に目立たないようにしています。笑顔でいたりとか。

このぐらいです。こちらも長文失礼いたしました。 チーノさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月2日

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