すぐ寝られない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

すぐ寝られない… どうも！ヒヨッコです！
わたしは、９月に修学旅行があります！長崎に行くんですけど、めっちゃ楽しみです！！！
（好きな人と、同じ班で嬉しい！！）
本題ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
私は去年、自然教室で部屋の中の子で一番最後の１２：３０に寝ました。（消灯時間は、１０：００）
修学旅行も、早く寝られるかわかりません…
暑がりということもあるし、次の日が楽しみ！ということもあって…
どうしたら早く寝られますか？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

私には、もう一つ悩みがあって、見ていただけると嬉しいです。
修学旅行の部屋班にめっちゃ恋バナが大好きな子がいて、去年も部屋班が一緒だったので頑張って寝て、恋バナはしませんでした。
「今年こそは絶対する！」と言っていたので、どうしたらいいですか？

回答待ってます！！！
ヒヨッコさん（福岡・11さい）からの相談
とうこう日：2024年7月14日みんなの答え：2件

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私も寝れなかったw こんにちは♪MIOです！
《本題》
私も５年のころ、宿泊学習で消灯時間が、11時だったんですけど、寝れなくて、TikTokで流行ってる歌を聴きまくりました！w
（ケータイ持ってっておkだったので）
結局、一時近くまで起きてましたw
対処法は、タオルとかで目隠しするとか?恋バナは、聴く専門だから！wと適当に流せばいいと思う！ MIOさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月27日
そういうときは やっほーカフェです！
早く寝るにはストレッチをすれば寝れるそうです！
恋バナは適当にすればいいと思います カフェさん（長崎・10さい）からの答え
とうこう日：2024年7月17日

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