ダイエットしているのに痩せれないです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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むくみを取るといいかも！ 10歳でダイエットはちょっと早いかも…！くれぐれも栄養をバランス良くしっかり摂って無理なく運動習慣をつける（階段使うとか）のがおすすめです。
顔が大きいのが気になるなら、それは太ってるんじゃなくて余計な水や老廃物がたまって顔がむくんでるのかもしれないね。しょっぱい食べ物を控えたり、むくみをとるマッサージ、ストレッチをするのが効果的だと思います。マッサージはYouTubeとかで検索すると色々出てくるよ。たくさんの種類を毎日やろうとしても大変なので、少しの種類を無理なく毎日継続する方がいいと思う！
ちなみに私は、①耳の前、耳の周り ②眉毛の周り、こめかみなどを毎日マッサージしてます。摩擦は肌に悪いので乳液などで滑りを良くしてからやってます！あとは思いっきり変顔をするとかw
お互い頑張ろう！ まなさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2024年7月18日
その子に言い返してみたら？ こんちくは！ぱんだだよ～
今日も暑くて、倒れそう！
だけど今はエアコンが効いた部屋にいるので、なんとか生きています笑

ほ・ん・だ・い！
ダイエット？しかも、私と同い年の子が！する必要ないよ！
そんな、顔でかいのなんて、どうにもできないじゃん！私もでかいし！
これが私なんですーって、言い返してみたら？
そんなこと言わないでよ、仕方ないでしょ。これが私だもん。私の顔に文句言わないでくれる？って！
言ってみて！
そんなのでダイエットする必要ないよ。私と豆電球さんは同い年だし、私も顔でかいけどダイエットしてないし！
そんな子の言葉、気にしなくって良いよ！しつこくいってくるようだったら、もう、先生に言っちゃって良いと思う！
それ、悪口だし。顔でかいとか。

しゅーりょー！
てなわけで、言い返してみてね。勇気が出ないなら一回、「やめて、それ、嫌だから。」って言うだけでも全然OKっ！ ぱんだちゃんさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2024年7月18日
骨格てきなものがある！ やっほー♪
ゆずみん☆だよん!

ダイエットしないほうがいいよ！←何言ってるのwww
ダイエットをしすぎると、自然と骨も細くなっちゃって、将来歩けなくなるんだって！
それは嫌だ！！って思う！
それに、ダイエットしても、顔は小さくならないよ！
骨格てきなものがあるから！！

またキズなんで会おうね！ ゆずみん☆さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月18日
ダイエットしても。。 顔が大きいのは多分骨とかが原因かもです、

小顔マッサージなどすれば収まったりするかもです。

youtubeなどで検索すれば出てきます。

10歳だと成長期だったりするのであまりダイエットはしないほうがいいです。

やるなら運動だけにしてください、食事制限はやらないように。

先生などに相談すれば「顔が大きい」など言われなくなると思います。

私も詳しくはないのであくまでも参考程度に。 るさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年7月18日
ok！そのことなら任せろ！ なるねぇとトレぴながおすすめ！お腹痩せとか顔痩せいろんなのあるよ！
効果がでるのは人それぞれだよ！２週間やってみて！バイバイ！ ひっぴさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月18日
顔痩せしてみましょ…！ 顔痩せならなるねぇの顔痩せをしたらどうでしょうか…！
私も絶賛ダイエット中です笑
一緒に頑張りましょ…！ あめさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月18日

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相談タイトル：「ダイエットしているのに痩せれないです。」