怪我してても部活には行かないと行けない？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

怪我してても部活には行かないと行けない？ 僕は陸上部で短距離を主に練習しています。夏休みに入る前に大会で100メートルを走っていたら腰に激痛が伴いました。その1週間前あたりから腰に違和感があり大会終わりに病院で診断したところ腰椎分離症でした。コルセットをつけている状態なので座るのも辛く家で安静にしててくださいと医者の方にも言われ顧問には話同級生の仲間にも話しました。なのですが先輩からは怪我しててもこい！や一部の同学年の仲間からお前だけ苦労してないのは許せないなど言われました。自分自身陸上は大好きで今すぐにでもやりたいのに出来ない辛さなんて知らねぇよばりに言ってきます。今は猛暑で外にいるだけでも辛いし自分だけずっと見てるだけなのも視線を感じて辛いです。ですが先輩に言われている以上部活には行った方がいいのでしょうか。 匿名さん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2024年7月19日みんなの答え：6件

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絶対に安静にしておいたほうがいい！！！！ どもー！ハチワレです！年下すいません！でも、私的に、絶対に安静にしておいたほうがいいと思います。だって、座る、歩くなど日常的なことも辛いなら、なおさら安静にしたほうがいいと思います！それなのに、先輩たち、以上すぎませんか？頭イカれてると思います！それなら一用、部活の担当のセンセ、親、担任の先生、とにかく信頼できる人などに、相談しては以下かでしょうか？匿名さんの体の心配もせずに、逆に、「練習に来い。」とか、マジで頭イカれてるし憎い！それで練習したら治りかけているのに、練習すると、なおさら怪我が悪化するので、練習は絶対絶対マジでやめといてください！安静にして売っクリ過ごしてください！それではさようならー！ ハチワレさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月21日
絶対安静！ 私がガンガンクーラーが効いたところでドット絵書いてるのに
外で走ってるとかすごすぎます・・・

本題へ
お医者さんの言う通り安静するべき！
走るどころか歩いたり座ったり日常的な運動も大変なら絶対走れません！
今は体さん（？）が頑張って怪我を治そうとしてます！
なのに無理に部活に行く必要はありません！
みんなが言うように最初のほうはとても大事なので変になって治らないようにするために部活に行かないでください！

もし復帰して先輩に何か言われても無視してください！

怪我が治るといいですね！

でわ♪ あまみちゃ.＃推し様尊.さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月21日
とにかく腰を曲げない とにかくその先輩たちの言っていることは、絶対に無視をしてください。
あなたのケガは、傷病初期の段階では背骨をまっすぐにしている必要があります。
だからコルセットをして腰椎がずれないように、動かないようにしているわけです。

腰椎がまっすぐではなく変な状態で治った場合、お年寄りのように前かがみになってしまい、垂直にまっすぐ立てなくなる場合もあります。
わたしのケガがまさにそのようなもので、かなり高価なコルセットを装着して治療していました。
また、先ほども書いたように、おじぎや前かがみがしにくくなる場合もあります。

傷病初期には、ちゃんと腰椎をまっすぐの状態でくっつくようにしないと、あとあと成長していく段階や大人になったときに、日常生活に支障が出かねません。

なので、先輩や周りが何と言おうと、何度も言いますがお医者様が自宅で絶対安静と言っている間は、絶対に部活に行かないでください。

おトイレやご飯の時などの必要な時以外は。あまり動かないようにしていてください。
とにかく今の最初の頃が肝心なので、絶対に安静でいてください。 おやつにゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2024年7月20日
私も背骨でケガをしたのでよくわかります あなたのケガの場合は、将来ちゃんと健常者として日常生活が正常に送れるかどうかに関わる、重大な怪我です。

ケガをした初期のころは、体が懸命に治そうとしている段階でケガと戦っている時ですので、お医者様が言っているように無理に動かずに絶対安静が大事です。

体が治療を始めたときに、先輩たちや同級生の言うとおりに学校に行ったとしましょう。
そうすると無理に動いているために、腰が変な状態で治ってしまって、歩くのも大変になったり、今のように座るのも大変だったり、前かがみができなくなったり日常生活に支障が出る恐れがあります。

先輩たちは、
「ケガ程度で休みやがって、オレたちは酷暑の中長時間キツイ練習させられてるんだ、あなたもそのきつさを一緒に味わえ、雑用くらいしろ、日陰で見学じゃなく太陽の下で見ていろ」
と言いたいのです。

部活を休めるあなたがうらやましくて、嫉妬してるだけで同じ苦労を味わえと言っているだけなので、一切無視して自宅にこもって安静にしてください。

とにかく絶対安静です。
ご飯やおトイレの時以外は、できるだけ横になって腰に負担をかけないようにしてください。 おやつにゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2024年7月20日
無理して行く必要なんてないよ！ 莉音なのだ( *´･-･`* )

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'本題'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

無理して行く必要なんてないよ！

匿名さんのケガの心配もしないで、酷いことを言う先輩や同級生の人たち、酷い…。

ばいばい(ノω<。)ノ))☆.。 莉音*りおん*＃キズなん大好き！さん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2024年7月20日
無理しないで下さい 初めまして！それは大変でしたね。お疲れ様です確かに先輩達からきついことを言われると思いますが、まずは自分の体を優先です！無理をして部活をしていると痛みが強くなるかも知れません。なので、できる限りは安静に過ごして下さいね。どうしても難しい場合は無理をしない程度で！
以上です！お大事にしてください。 ジャスミンさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月20日

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相談タイトル：「怪我してても部活には行かないと行けない？」