バレーボールが上手になるコツ教えてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

バレーボールが上手になるコツ教えてください わたしは経験なしでバレーボール部に入ったのですが全く上手になりません

まずレシーブが腕を振ってしまって大きくボールが飛んでしまいます、、
腕を振らないようにしたいのですが意識しても振ってしまいます
前に沈みながら進むといいって顧問から教えてもらったのですが全く上手くできません、、
なにかアドバイスや見たほうがいい動画などあったら教えてください！！ みゆうさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年7月23日みんなの答え：4件

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バレーボール こんにちは！私のお姉ちゃんバレーボール三年間やっていて教えてもらいました！一つだけど…
体でボールを運ぶイメージがいいんだって！ オムさん（埼玉・9さい）からの答え
とうこう日：2024年7月25日
こんにちは！ わたしもバレー部です！
レシーブはボールの下を見ながらやる、ボールに触れる時間を長くできるようにする(実際はながくならないけど、感覚的に長くする！ボールが落ちてくるときに、膝曲げて、ボールが浮き上がるときに自分も膝伸ばす感じ！)にすると上手になると思う！
ブイチタっていうバレーチャンネルがわかりやすいからおすすめ
頑張ってね！ファイティン！ ばりぼーさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2024年7月24日
私も！ みおです！
私も未経験でバレー部に入りました

私も最近まで腕を振ってレシーブしてました！
でも最近直りましたその方法教えますね！！

・構えるときは腰を低く落として腕を上げる（肘を上に上げる）
・ボールがくるギリギリまで腕は組まない
・体を使ってボールを運ぶ

この３つを意識するだけでだいぶ変わると思うから是非やってみてねー！ みおさん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2024年7月24日
バレーボール！ どうも！みーな
よろしくね！

‐早速本題☆‐

レシーブのポイントはね

前かがみになって

体の前に体重をかけて

腕を少しだけ下に向けると

うまくいくかも！

参考になると嬉しいな☆

じゃあまたね(@^^)/~~~ みーなさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年7月24日

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相談タイトル：「バレーボールが上手になるコツ教えてください」