水泳で…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

水泳で… 初の質問ですm(__)m

文章おかしい所あったらごめんなさい

ー本題ー

現在小6の桜と言います

小学校での水泳授業はもう終わりまして
今更感もあるんですけど(笑)

クロールで泳いでいる時
25mは泳げるんですけど、50m続けて泳ごうとすると
体力が尽きて半分で止まってしまいます…

なので最高記録は37mとかです

足が疲れてきて重く感じてしまい
どんどん沈んでしまいます

どうしたら50m泳げるようになるんですかね？

回答待ってます 桜さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年7月25日みんなの答え：5件

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あきらめないで！！！ こんにちわこんばんわ
enaです！

水泳，難しいですよね！
でも、コツを掴むともっと楽しく泳げますよ！
私は、水泳を習っていて、もう中学生なのでやめてしまったんですけど、、、
私が教える3つのポイント！
1、最初の5mは蹴伸びで進め
2、足に力を入れすぎず、腕をしっかり伸ばして
3、諦めるな

桜ちゃん，クロール50m泳げるように頑張って！！！ enaさん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日
きついよね… こんちゃっmiikaだよっ名前覚えてくれたらうれぴっ！！

ー本題ー
miikaも水泳やっています！
50mクロール泳いだことあります
miikaは呼吸を３回に1回で泳ぎました
『いけるいける！』と思っとけば以外と泳げますよ

短文ですみません(＞人＜;)
じゃっまたキズなんでねっ！！
ばぁい miikaさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日
水泳1級 体力全部最初から使うんじゃなくて自分のペースで泳ぐどんなに他が速くても自分のペースで泳ぐ後は皆に応援してもらう諦めない勇気が出る50メートル泳げたらちょっとずつペースを上げる
厨二病さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日
50m泳ぐ方法！ こんにちわっ、あんずです！
私は年中くらい？の時からスイミング習ってるから（今はやめたけど）100mはどれでも余裕！(｀・ω・´)で、50メートル泳ぐコツは、
①手をを遅めに回す！
②足でバタ足する位置は一番深さでバタ足する！
③息継ぎする時は空気を大きくすう！
④息が辛くなったら水中で息を吐いて、息継ぎの時にすう！
⑤あとはいっぱい泳いだら自然と肺活量も体力もつくよ！！
またきずなんで会おうね！ あんずさん（石川・10さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日
がんばって！ 僕も水泳をやっているのですが最初はバテてばっかりでした。

①「けのび」を大切に！

②「ターン」はゆっくり丁寧に！

③はじめは少し速く泳いでみる！勢い（頑張りすぎるとバテテしまう）

を意識しながらやると少し楽になると思います！
たわしさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月26日

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