母の更年期障害（？）が辛い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

母の更年期障害（？）が辛い… こんにちは、あぴです。
母の更年期障害（多分）について相談させてください💦

今、私は受験生なんですが、母の更年期障害が辛いです。母の場合、情緒不安定（すぐカッとなる）、暴言、暴力（稀）などです💦
部活のことに対しても、「お前は弱いから負ける」とか「早く負けろ」など、マイナスな言葉を言ってきました。
この夏休み、受験勉強に集中したいのですが、「絶対落ちる」や「〇ね」などの言葉が毎日です。
頑張ろうとしているのにそういうことを言われると、かえって自信を無くしてしまいます。

かといって、母も、受験のためにお守りを買ってきたりと、全く応援していないわけでは無いのだということは分かっています。（母の全てを否定したいわけでは無いんです）
しかし、ちょっとした事で怒鳴り散らかすのは、近所にも迷惑だし、混乱するので、やめてほしいというのが本望です。
（でも、本人は、自分＝絶対正しいなので、伝わりません）

この場合、どうしたらいいですか？
また、同じような経験をしたことがある人は、どのように乗り越えましたか？

長文失礼しました💦 あぴさん（三重・15さい）からの相談
とうこう日：2024年7月28日みんなの答え：15件

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辛いですよね はじめまして。同い年ですね。
私の母歯まだ更年期になってないので詳しいアドバイスはできませんがそれでも良ければどうぞ

私ならどんなに辛くても、しんどくても「私は私だ」と思うようにすると思います。貴方のお母様の性格から察するに暴言を吐いたりするのは辞めてほしいと言うと（私はそんなこと言ってない!貴方の勘違いで私を責めないで!!）と思ってしまい尚更今の状況からしんどくなってしまうと思います。ただ受験勉強の為にお守りを買ってきてくれるのはとても良いお母様だと思います。

どうしてもしんどかったらカウセリングに行くのはどうでしょうか？私も小学生の時虐められてカウセリングを受けましたがどんな些細な話でも真剣に話を聞いてくださり心が救われました。

こんな私のアドバイスですが参考になれば幸いです。 もにさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2024年7月28日
わかります こんにちは!私もおんなじような感じですよ!でもお母さんも大変みたいなのでなんかもう仕方ないのかな～?って思います!でもすごくお母さんは良い人です!父親はまあ、、元からそんな人ですけど。だから解決策はないんじゃないでしょうか?受験頑張ってください!きっとあぴさんみたいに頑張ってる人なら受かりますよ! れーなさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月28日
そっかー 僕はまだ受験を受けたことをないんだけどアピちゃんみたいに受験受かるわけないとか言われるのはつらいよね僕はとりあえず母に怒鳴られたらイヤホンとかで音楽聴きながら勉強してますw マジでついてくるんだってらトイレとかに閉じこもって勉強したらいいと思います
受験勉強頑張ってください さとりくん可愛い男子さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月28日
無理せずにね！ 1.サポートを得る

家族や友人に相談する
お母さんの言動に対して困っていることを信頼できる家族や友人に相談してみましょう。家族内で協力して状況を改善する方法を考えることができます

学校のカウンセラーや教師に相談する
学校にはカウンセラーや相談窓口がある場合があります。勉強や家庭の状況について相談しアドバイスをもらうことができます

2.お母さんへの理解と対話

冷静な対話
お母さんが比較的落ち着いている時にあなたの気持ちを伝える機会を作りましょう。「最近こういうことで困っている。受験勉強に集中したいから協力してほしい」と具体的に伝えるとお母さんも理解しやすくなります

自分のメンタルケア
ストレスを軽減するために自分の好きなことをする時間を持ちましょう

お母さんが更年期障害情緒不安定な時期にあなたが受験勉強に集中するのは大変なことです。適切な対処法を見つけることで少しでも状況を改善することができます。自分のメンタルケアも忘れずに無理せず頑張ってください。 AIさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年7月28日
そうなんだ，複雑だね… ちくわです．
「早く負けろ」「絶対落ちる」
よく耐えたね，よくがんばったね、偉い！
あの，素直にすごいと思います
素晴らしい心の持ち主ですね。

本題

そのような場合

香りでケアリラックス効果のあるアロマセラピーも有効です。

栄養のバランスを重視しましょう

婦人科に相談しましょう。
って感じですね頑張れ！ ちくわさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月28日

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