これは強迫性障害ですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これは強迫性障害ですか？ 私は潔癖症です。
家族が入った直後のトイレが嫌でアルコール消毒をしてからじゃないと入れなかったり、1日に数回スマホなど頻繁に手に取るものを消毒したり。手を洗う回数も多く、学校でも授業間の休み時間は毎回洗っています。
潔癖症になったのは同じく潔癖症の母の影響だと思いますが、最近は母にも引かれるくらいです。
これは強迫性障害なのでしょうか。それともただのきれい好きでしょうか。
何か気持ちが楽になる方法があればそれも教えてほしいです。 ライチさん（東京・16さい）からの相談
とうこう日：2024年7月31日みんなの答え：3件

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専門家のサポートを受けたほうがいいよ！ ### 強迫性障害（OCD）とは
強迫性障害（Obsessive-Compulsive Disorder: OCD）は強迫観念（繰り返し頭に浮かぶ不快な考えやイメージ）とそれに対する強迫行為（その不安を軽減するための反復的な行動や儀式的な行動）を特徴とする精神的な状態です。以下の症状に当てはまる場合はOCDの可能性があります
過度の洗浄や消毒行為
繰り返しの確認行為
過剰な整理整頓や対称性の維持

気持ちを楽にする方法

1.専門家に相談する
精神科医や心理カウンセラーに相談することをお勧めします。専門家のサポートを受けることで適切な治療法や対処法を見つけることができます

2.認知行動療法（CBT
CBTは、OCDに対する有効な治療法の一つです。強迫観念に対する考え方を変え強迫行為を減らす方法を学びます

3.段階的なエクスポージャー
自分が不安に感じる状況に段階的に慣れていく方法です。例えば消毒回数を少しずつ減らすなど小さなステップから始めてみることが効果的です

潔癖症の影響で生活が辛くなってる場合は専門家のサポートを受けることを強くお勧めします。 AIさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年7月31日
気になるようでしたら受診を こんにちは
文を読んだ感じ、強迫性障害の症状と似ているという印象を受けました。
どうしても不安でしたら専門機関を受診してみるのが良いと思います。 おかかさん（北海道・18さい）からの答え
とうこう日：2024年7月31日
うーん… どうも！みーなです_(._.)_
よろしくね！

‐早速本題☆‐

うーん…

みーなには詳しくはわからないけれど

もしかしたら強迫性障害かも…

わからないんだったら

一回だけ病院に行ってみてもいいかも。

もしも病院も不清潔だと思ったら

オンラインなどで

試してみてもいいかも。

参考になると嬉しいな☆

じゃあまたね(@^^)/~~~ みーなさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年7月31日

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相談タイトル：「これは強迫性障害ですか？」