頭が痛い
こんにちはーあおです！
なんか、今に始まったことではないんですけど、階段登った後とか、走った後とか頭がガンガンするんですよ(語彙力)
あとあんま関係ないかもしれないですけど立ちくらみが結構くるんですよ、
なんか、たまにとかならあれなんですけど、どっちも結構辛くて、、(
これって正常だったりするんですかね…？
原因や対策など知っていることがあれば教えて欲しいです、！ 蒼さん（神奈川・14さい）からの相談
とうこう日：2024年7月31日みんなの答え：2件
なんか、今に始まったことではないんですけど、階段登った後とか、走った後とか頭がガンガンするんですよ(語彙力)
あとあんま関係ないかもしれないですけど立ちくらみが結構くるんですよ、
なんか、たまにとかならあれなんですけど、どっちも結構辛くて、、(
これって正常だったりするんですかね…？
原因や対策など知っていることがあれば教えて欲しいです、！ 蒼さん（神奈川・14さい）からの相談
とうこう日：2024年7月31日みんなの答え：2件
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わかる🥺 やっほー
ももだよ
早速本題ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
タイトルの通りわかる!
自分もそうなんだよね
友達はよく公園で遊ぶんだけど、自分は断るから、全然遊ぶ時に誘ってくれなかったりするんだ
お母さんに言ったら、
「ただの運動不足よー」
って言われ運動する回数や時間を増やしたら、ますます頭痛こなってきて、そっから体育も休むようになり、友達にもズル休みって思ってると思います。
やっぱり周りに伝えるしかないかー さようなら(ヾ(´・ω・｀) ももさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年8月1日 -
色々あるけど… こんにちは！しぐれにだよ(o^^o)
ー本題ー
うちもそれよくなる…（ ; ; ）
しんどいよねー…
多分酸素が少なくなって脳に回りにくくなって
脳貧血になってるからだと思う…！
脳貧血に関しては
激しい運動を急に止めたりしたら
心臓に戻る血液が急激に少なくなるからなるよ
うちがとってた対策は
激しい運動をした後に
急に止まったりするんじゃなくて
徐々に体の動きをゆっくりにしていって…
って感じかな？(語彙力すみません…w)
とにかくぴたっと運動を止めるのはお勧めしないよー！
お大事にしてね（＾ν＾） しぐれにさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月1日
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