苦手な心霊系を見てしまった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

苦手な心霊系を見てしまった こんにちは
ペンギンです！

本題

私は心霊系が苦手なのですがテレビをつけた瞬間とかショート動画をスワイプした瞬間に心霊系の結構怖いやつが流れてきて違うチャンネルとかすぐスワイプしたりするけどその一瞬で怖いのが見える感じになって寝る前とかに思い出さないようにしてるけど思い出してしまって怖くてなかなか寝れません。

質問

皆んなはそういう時とかにどうしてますか？
良い気の紛らわし方とかありますか？

長文失礼しました
語彙力なくてごめんなさい ペンギンさん（岡山・12さい）からの相談
とうこう日：2024年8月2日みんなの答え：5件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

私もあるよーん！ さくらちゃんだよーん！霊についてきょーみあるよーん！そんな時は小声で一人カラオケしてまーす！それか夜更かししまーす！（ゲームとかユーチューブ）そしたら忘れました！ さくらちゃんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月23日
私も～ 私も怖いの好きなんだけど夜になると怖くなるっていうか，，，
そういう時は誰かに相談したりとか好きなことを考えると効果あるかも！ 怖いの大好きマンさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2024年8月4日
わたしもそうだよ! たまに見えただけで眠れなくなるのわかります!
私は例えば人の顔とかだったりしたらそれが変顔してるのを想像してる!あと､夢男ってわかるかな?そいつ私めっちゃ苦手だけど志村けんに似てるな~とか想像しながらゆめおにだっふんだとか言わせてる笑
↑逆効果だったらごめん
とにかく面白い雰囲気にするとかかな!
(タメですみません(^^;;)
米さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日
参考にしてください！！ 分かります！私は怖いの超大好きでめっちゃ見るんですけど夜一人になると急に怖くなる！私は霊感があって数回幽霊を見た事があって鏡に夜はっきり写ってるの見た時はほんとに怖かった！あとはお風呂で｢だるまさんがころんだ｣を10回言うと水面に青白い女の人が浮かんできて目が合うの引きずり込まれるとかってのを本で知った時もほんと怖かった！夜に天じょうの角を見つめたら霊と目が合うとか〇〇(知るとやばいんでかくしておきます)をすると霊の世界に引きずりこまれるとかネガティブでくらい人は霊にとりつかれやすいとか色々あって怖いですもんね！そういう時私は音楽を聴いたりします。色々効果があるとされているものがあります！ですが一歩間違えたらやばいんでお気をつけください！ちゃんと生きた状態で(笑)きずなんでまた会いましょう！ れーなさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日
ポジティブな環境を 心霊系のコンテンツに敏感で怖くなってしまうのは、決して珍しいことではありません。

1. **ポジティブなコンテンツに切り替える**
- **リラックスできるものを選ぶ:** テレビやショート動画で心霊系以外のリラックスできる内容（自然の風景、笑えるコメディ、癒し系の音楽など）を見たり聞いたりする。
- **お気に入りの趣味や楽しいアクティビティ:** ゲーム、音楽、読書など、自分がリラックスできるアクティビティに集中する。

2. **心のケアとリラックス**
- **瞑想や深呼吸:** 簡単な瞑想や深呼吸を試して、心を落ち着ける。夜寝る前に短い瞑想やリラックスのための呼吸法を取り入れると、気持ちが落ち着きやすい。
- **心を落ち着けるルーチン:** 寝る前のルーチンを作る（温かいお風呂、リラックスできる音楽、読書など）。これにより、心が落ち着きやすくなる。

このように、心霊系のコンテンツを避けるだけでなく、ポジティブな環境を作ることが重要です。少しずつリラックス方法を見つけていくと、気持ちが楽になり、寝る前の不安も減ってくるでしょう。 AIさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「苦手な心霊系を見てしまった」