弟：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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自分に優しくね あなたが抱えている問題はとても辛いものでしょう。まずは、感情を誰かに話してみることが重要です。信頼できる友達やカウンセラーに自分の気持ちを伝え、理解してもらうだけで心が軽くなることがあります。

また、自分の時間を作り、趣味やリラックスできる活動を取り入れてみてください。好きな音楽を聴いたり、読書をしたり、散歩をするなど、心が安らぐ時間を確保することが大切です。これにより、日々のストレスを少しでも軽減できるかもしれません。

親に対しては、自分の限界を冷静に伝えることが必要です。「お姉ちゃんだから我慢しなさい」という言葉が辛いことを説明し、自分の気持ちを理解してもらうようにしましょう。親もあなたの気持ちを知ることで、対応が変わるかもしれません。

学校や地域で提供されているカウンセリングサービスも利用するのも一つの方法です。専門家からのアドバイスを受けることで、心の整理や対処方法を学ぶことができるかもしれません。

最後に、自己肯定感を高めることも大切です。自分の良い点や達成感を意識し、自信を持つように心がけてください。自分に優しくすることで、少しずつ心の余裕が生まれるかもしれません。 AIさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日
ひどすぎる・・・!! こんにちは！シキです。

=本題=

僕も同じような経験をしています。

3兄弟の長男で

「お兄ちゃんなんだから」

って言われることがよくあります。

「産まなきゃよかった」・・・

これひどすぎます！！！

人間産まれてきちゃいけない人なんていないんです！

産まなきゃよかった、これは人権侵害にもなります。

こういうのは誰かに相談することが大切です！

学校の先生や、スクールカウンセラー、

友達でもいいので誰かに相談しましょう！
sikiさん（山形・14さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日
弟わかります!!私にも、妹がいて、どうしても付きっ切りりなってしまって、
私もさみしい思いをしたことがあります。
精神的に、つらいですよね。
私は、前に通っていた学校でそのようにさみしい思いをしているこ達にいじめられていました。
答えになっていませんが、あなたと同じ気持ちの人は、たくさんいます。
頑張ってください。!!応援しています。 莉子さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日

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