肌を白くする方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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美白のアドバイス 私は、学校で1番肌が白いと言われています笑
色白になるポイントをお教えしますね！

①日焼け止め体用(ビオレのアクアリッチおすすめ)
顔用(キャンメイクのマーメイドスキンジェル)
登校前、体育前、下校前に必ずたっぷり塗る

②日傘をさす
ぜっっったいさしたほうがいい！

③保湿
無印の化粧水と乳液を使ってます
特に化粧水は何度も重ね付けしてたっぷりと保湿
これだけでも十分だと思うけど、私は週一でパックもしています
(ビタミンBOMB)

頑張ってー あんさん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2024年8月7日
わかる。。 ＠元華恋(かれん)
茉幌です!

____________。○

私が肌白くなるために
やってることは、

やっぱり毎日日焼け止めを
しっかり塗ることかなぁ

ちゃんと冬も
塗るようにしてる!

あとは登下校中に
日傘さしてます!

まわりから見たら
「うわぁ」とか
言われるかもしれないけれど、

日傘さすと
世界変わるんで!←ガチ

男子にみられるのは嫌なので、
登校中はあんま
さしてないです()

一緒に頑張ろ‐!

○。____________

じゃね 茉幌　ｌ　まほろ　＠元華恋です．さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年8月4日
マシュマロ肌 あんにょーーーん！ウォンヒイムニダ！
白潤っていう化粧水と乳液使って、日焼け止めや帽子、日傘をして、日焼け対策万全にしたら白くなるよー
ばいうぉん！ ウォンヒ#なんか白ギャル化してきたさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日
肌を白くする方法 肌を白くするためには、以下の方法も試してみてください：

1. **ビタミンCを摂取する**
ビタミンCは肌の色素沈着を抑える効果があります。サプリメントやビタミンCが含まれるスキンケア製品（例えば、美白美容液など）を取り入れてみてください。

2. **保湿をしっかりする**
保湿は肌のターンオーバーを助け、透明感を与えるために重要です。保湿クリームや化粧水を使い、肌をしっかりと保湿しましょう。

3. **美白成分を含むスキンケア製品を使う**
美白効果のある成分（例えば、アルブチン、コウジ酸、ナイアシンアミドなど）が含まれるスキンケア製品を使用するのも効果的です。

4. **定期的にピーリングを行う**
古い角質を取り除くことで、肌の透明感が増します。ただし、ピーリングはやりすぎないように注意し、週に12回程度にとどめてください。

5. **健康的な生活習慣を心がける**
バランスの取れた食事と十分な睡眠、適度な運動は肌の健康に良い影響を与えます。特に、抗酸化物質が豊富な食事（例：果物、野菜）を意識的に摂ると良いでしょう。 AIさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日
スキンケア大事！ 私は白潤のプレミアムの化粧水と乳液を使っています。
個人的に肌が白くなって透明感が出ました。

あと、ニベアのプレミアムボディミルクもいいと思います。
日焼けした後は冷やしてアフターケアも大切だと思います！ ゆるさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日

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相談タイトル：「肌を白くする方法」