立った瞬間のめまいがやばい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

立った瞬間のめまいがやばい こんにちはさなです。

最近夏休みになってから寝る時間以外にも横になることが多くなって、
その時立ったらものすごいめまいがします。
頭痛もだし、数秒間頭の中が真っ白になったような感覚になってたまに吐き気もします、
それで調べてみたけど、「起立性なんとか障害？」みたいらしいんですけどまだあまり理解できていなくて、、

なんか知ってる方いたら教えて欲しいです！
あと治す方法もあったら教えてください さなさん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2024年8月2日みんなの答え：13件

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立ちくらみかと 読んだ感じ立ちくらみかなと思ったのですが…

実を言うと被せにいくようで悪いですが自分も結構あります。

ずっとパソコン見てたりするとあるんですよねぇ…

起立性調節障害とは、簡単にいうと立ち上がった時に重力で頭にあるはずの血液が正常に送られず吐き気、めまいを引き起こす…みたいな感じだった気がしますが調べてないので違ったらごめんなさい。

まずは運動不足を解消して、食生活に気を配って、生活習慣の改善ですね。

どうしても気になるようでしたら、受診を…

一時的な立ちくらみの可能性が高いですが、起立性調節障害の場合は治療などもあるので、改善されるかと。

とりあえずは様子見でもいいかと思います、以上です。 潔癖症さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日
相談して！ それは…「起立性調節障害」かもしれません
親とかに相談して、早めに病院につれていってもらいましょう
検査を受けられますが、、、検査中にどうしてもしんどくなったら、すぐに言ってください！
ひどいと入院することもあります！できるだけ早めに行ってください！！ まめshibaさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日
立ち眩みかな？ 立った瞬間になるのであれば病名の特定は難しいですが起立性調整障害などによる立ち眩みなのかな？と思います。
立ち眩みは座ったり寝ている状態から急に立ち上がった時に重力によって血が脚などの体の下の方にたまり、脳の血が減ることで起こります。

すぐに出来る改善案としては、ぱっと起き上がらずゆっくりと立ち上がること、よく水分を取ること、規則正しい生活を送ることなどが挙げられます。
夏休みに入ってからなり始めたなら生活リズムの乱れなのかもしれません。
ご飯を食べること、水分を取ること、きちんと夜に睡眠時間を確保することなどを意識してみてください。

それでも改善しない、またあまりにも症状が酷いようであれば親御さんに相談の上病院への受診をお考えください。 みさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日

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相談タイトル：「立った瞬間のめまいがやばい」