休みたいと言ったら怒られる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

休みたいと言ったら怒られる 私は部活に入っていて夏休みになってから部活の活動日が増え1週間に休みは2日程しかないです。
親は「暑いし休みたかったら休んでいいよ」と言っていたので昨日は休みました。昨日は普通に休まさせてくれたのですが、今日は夜眠れなく心臓が苦しくご飯を食べる気にもならずお腹の調子も悪かったので休みたいと言いました。(熱はなかった)
そしたら昨日も休んだし行って欲しいと言われたのですが本当に辛くて暑い中部活はできないと思ったのでしばらく考えてからもう一度休みたいと言ったらものすごくため息をつかれて「昨日昼寝てたから夜寝れないんじゃない？」と強めに言われました。確かに昼寝ましたが最近は高いところから落ちる夢などを見て目が覚めてしまうことが多く寝れなかったのです。
私が悪いのでしょうか？ Eさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2024年8月7日みんなの答え：3件

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親がおかしいと思う！ こんもか！久しぶりにキズなんに来た！

出戻り民、js5の百花です♪

-*本編let's go！*-

え…百花は、明らかに親がおかしいと思う！

だって、連続で休んだらいけない！なんて決まりなんかないもん！

正直に言って見たらどうかな？

「確かに昨日寝たけど、その時は高いところから落ちる夢とかを

見て、すぐに目が覚めちゃって、全然寝付けなかったから、

休みたい。」こんな感じで理由もつけるといいと思うよ！

-*finish！*-

参考になったかな？

無理しない程度に頑張ってね♪応援してます！

ばいもか！ 百花/もか.。@出戻り民さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年8月7日
悪い、というより言いたいことが２つだけ ２日連続で休むと、何の部活かはわかりませんが、部活に支障が出たりあとから行くのが気まずかったりします。
真夏に運動って大変ですよね。めんどくさくもなりますが今時運動が苦手な人が多い中すごいと思いますよ。

昨日はなぜ休んだのでしょうか？最近は暑いですがお水を飲みまくって汗を流すのは本当にいいことですよ。
今日みたいに体調が優れない日のために、休みをとっておくといいかもしれません。

あともうひとつ。
やっぱり昼に寝るのはよくありません。昼に熟睡すると、夜眠れなくなるからです。
夢は、記憶の整理だそうです。新しいことほど夢に出てきます。（運悪く、覚えてないことも多いそうですが…）
いい夢を見たかったら、寝るまでの間に見たい夢の内容を考えていると、寝た後もさっき考えてたことの整理をしようと考えてたことが夢になりやすいですよ！

部活、頑張ってください！運動は絶対将来にも健康にもいいです！！
頑張って！！ セーラーさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年8月7日
Eさんは悪くない！ もしかしたら、部活がたくさんあるストレスで不眠症になっているかも。好きなことをしたりして、ストレス発散してみて！親には最近は高いところから落ちる夢などを見て目が覚めてしまうことが多くてあまり寝れないんだ、っていうといいかも。 猫好きさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年8月7日

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