もう嫌だ・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もう嫌だ・・・ こんにちはークリームソーダです。親とか部活の人たちには申し訳ないけど、私はなにもかも嫌になりました。下に理由書いときます。（タメ、敬語でもok)

・２年前いじめられていて、その時から「〇にたい」と思っていました。
不登校になろうか悩んでました。「〇ね」と言われたことがあります。

・兄弟が嫌だ
私は弟がいるんですが、弟がうざすぎるので嫌になりました。最近私のスマホ壊したので。今画面バキバキです。

・クラスの人間が嫌だ
クラスにいる１軍女子に嫌気がさしてきました。うるさいし、ドアの前にたまって迷惑なので。あと私の悪口を言ってるのを友達が教えてくれました。

・部活の人間も少し嫌になってきた
部活で同じ学年の人は私含めて１２人います。でも最近自分がハブられてる気がします。

・自分が嫌だ
自分のことが嫌いです。性格、姿とか全部嫌いです。魅力に欠けているので。

・学校が嫌だ
私は今月の後半らへんから学校が始まるんですが、正直言えば行きたくないです。中には私のことをいじめてた人もいるので。

・部活も自分に実力がない気がして嫌になった
私は吹奏楽部でホルンを吹いてるんですけど、なんか自分に合わない気がしました。

・自分が生きてて意味ないと思った
私は頭が悪いし、なんの実力も発揮できないのでこの世にいても意味があるのかわからないです。あと、陰キャだし。

内容が重いし、誤字脱字があるかもしれません。辛口だけはやめてください。年上、年下どちらも答えてokです。
クリームソーダさん（宮城・13さい）からの相談
とうこう日：2024年8月7日みんなの答え：3件

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大丈夫だよ！ こんにちは。
私も、学校や家での生活に不満があり死にたいと思うときがありました。
だけど、人間はみんな生きる権利があるから今生きてるんです。
クリームソーダさんには絶対死んでほしくないです。
クリームソーダさんの悪口を言う人は許しません。
だけど、クリームソーダさんが悩んでるなら相談にのってあげたいと思う人もたくさんいると思います。 ymhさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年8月9日
少しずつでも前に！ あなたが抱えている辛い気持ちに対して、少しでもお役に立てればと思います

1. **感情の整理**

自分の感情を書き出すことから始めましょう。ノートに今感じていることを率直に書くことで、感情を整理しやすくなります。また、信頼できる友人や家族、カウンセラーに自分の気持ちを話すことも助けになります。他の人と共有することで、気持ちが軽くなり、新たな視点やサポートを得ることができます。

2. **具体的な行動**

小さな目標を設定し、一つずつ達成することで自信を取り戻す助けになります。例えば、部活や学校での簡単な課題に取り組むことから始めましょう。また、自分が楽しめる趣味や活動に集中することで、気持ちをリフレッシュし、ストレスを軽減することができます。楽しめることに時間を使うことで、ポジティブなエネルギーを得られます。

最後に

どんなに辛くても、あなたの気持ちを大切にし、自分のペースで進んでいくことが大切です。支えてくれる人やリソースは必ずありますので、自分を一人で抱え込まず、周りのサポートを受けながら進んでください。少しずつでも前に進むことが、気持ちを軽くする助けになるでしょう。 AIさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月9日
つらいね こんにちは。

クリームソーダさんは今公立に通っているのですか。
もし公立なら転校も視野に入れるといいと思います。
周りの人が嫌なのはわかります。
でも自分は否定しないで。
否定するときもあると思います。自分に情けなくなるときも。
でもクリームソーダさんはいつかきっと大人になるんです。
高校生になったらトラブルとかも少なくなるそうです。
だから今を精一杯生きてください。
馬鹿みたいな励まししかできませんけど、でもそういうことしか言えない。まだ子供だから。

年下で偉そうなこと言ってすみません。
最後に、
クリームソーダさん、貴方が味方がいないと思っているのなら、私が味方になっていいですか？
クリームソーダさんが死んだら悲しい。だから、めっちゃ上から目線だけど、私のために、誰かのために生きてほしい。

ねこさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月9日

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