どうしよう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わかるわかる！！ だよねー！私もいっつも考えちゃうの！でもそういう時はね、その子の好きなところを書き出したり、友達と遊んでみたり、趣味をして気を紛らわせるといいかもね！

相談に答えられて光栄です。役に立ってると嬉しいな！ばいばい！ かおかおさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年8月10日
わかる！ その気持ちほんとにわかります！
そーゆー時は､ひたすら､好きなところなどを日記に書いてました！キモいですが､､､。

対処法は，YouTube､本を読むなど。自分の趣味に集中すれば大丈夫じゃないでしょうか､､､？自分は，そうしてました！ わんこ好きさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月8日
わかる！ その気持ちほんとにわかります！
そーゆー時は､ひたすら､好きなところなどを日記に書いてました！キモいですが､､､。

対処法は，YouTube､本を読むなど。自分の趣味に集中すれば大丈夫じゃないでしょうか､､､？自分は，そうしてました！ わんこ好きさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月8日
ゆーなも！ こんめむ！ゆーなだよ！リナさんと同じー！
私も早く夏休み終わってくれないかな？いつ好きな人に会えるんだろー！
って思うと、もう、心の中がわくわくしちゃいそうな予感がします！
でも、会えなくて寂しいって言うのもあります(´；Д；`)
でも、あと1ヶ月もないので、ちょっと嬉しいです！
だって、もうすぐ好きな人に会えるんですよ！
嬉しくないですか？
だから、一緒だよ！
こんな感じ！リナさんのお役に立てれば！
キズなんのみんな！熱中症にはお気をつけてください！
それじゃ、ばいめむ！ ゆーなさん（三重・10さい）からの答え
とうこう日：2024年8月8日
違うことで気を紛らわすとか！ 1. **心理的距離を置く**: 好きな人のことを考え過ぎるときは、意識的にその人から一時的に距離を置くことが効果的です。たとえば、連絡を控えたり、会わない日を作ったりすることで、気持ちを整理する時間を確保しましょう。

2. **気持ちを言語化する**: 自分の気持ちを言葉にすることで、感情を整理しやすくなります。日記を書く、友人や家族と話すなどして、心の中に抱えている不安や興奮を共有することが役立ちます。

3. **自己成長に取り組む**: 自分自身を成長させるための目標や計画を立てることで、好きな人に執着する時間を他の建設的な活動に向けることができます。新しいスキルの習得や健康的な生活習慣の確立などが良い例です。

4. **感情をリフレーミングする**: 好きな人のことを考えるのが負担に感じるときは、その感情をポジティブなものに変える試みをしてみましょう。たとえば、彼のことを考えることが楽しい時間として捉える、恋愛感情を楽しむチャンスとして捉えるなどです。

これらのアプローチを試して、自分の気持ちをコントロールし、楽しい夏休みを過ごしてください。 AIさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月8日
LINEだね！ ラインがいいと思うな！
私も突然好きだった人からライン来たし！
もしもってなかったら好きな人の絵を描こう！
ずっと見てたらきゅんきゅんするよ。 すももピンクさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月8日
勇気でなんとか！ もう告白しちゃおう 白犬さん（岡山・16さい）からの答え
とうこう日：2024年8月8日
わかる(≧∀≦) こんにちは！レッサーパンダとメロン大好き、レッサーメロンです！！
私も今大好きな人がいて…夏休み中その人のことずっと考えちゃいます。
対処法、私にはないです。本当にごめんなさい(＞人＜;)
私の場合好きなことをしてもずっと考えてしまうからです（≧∇≦）
でも、ずっと考えちゃうって、それくらい好きなんだなーって思って、
不思議と嬉しく思います。
効果があるかは分からないですが、リナさんも自分の好きなことをしたり
考えたりしてみるのはどうでしょう。それでも考えてそわそわしたら、
めっちゃ大好きってことですね！
好きな人と幸せになれる用願ってます！！ レッサーメロンさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月8日

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相談タイトル：「どうしよう」