モチベーションのあげかた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

モチベーションのあげかた わがままな話だと自覚はしています↓
私は週１でダンスのような習い事をしているのですが、新しく来た先生が嫌いで最近は楽しくないです。１年に一度３月に発表会があり、そこが区切りで親は今年でやめていいと言ってくれましたが３月までつづけると思うだけで気分が落ち込みます。かといって今やめようとすればもう発表会の練習が始まっているので無責任だと言われ、去年もやめたいと言っていたのに親にもっと早く言えばよかったのにと言われました。１０月には中間発表会があるので学校の夏休みの宿題と定期テストと並列で練習しなくてはなりません。客観的に見ればそれぐらい全然大変じゃないと感じると思いますが私にはとても大きな負担です。ようやく本題ですがこういうときにどうやってモチベーションを上げたら良いのでしょうか？ ヤシの木さん（千葉・14さい）からの相談
とうこう日：2024年8月9日みんなの答え：1件

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楽しかった頃のことを思い出すといいよ！ こんにちは！ひーなです！
まず、ダンスをやっている理由を思い出すと、少し気持ちが楽になるかもしれないよ。楽しかった頃のことや、ダンスの魅力を再確認してみると、やる気が出るかもね。

それから、練習の後に自分を褒めてあげることも大事だよ。少しでも上達したことや頑張ったことを自分で認めてあげると、気持ちが前向きになるかもしれないね。

もし友達がいるなら、一緒に練習したり、話をしたりするのも良いかも。仲間と一緒に頑張ることで、楽しさが増すかもしれないよ。

最後に、発表会が終わった後のことを考えてみて。自分へのご褒美を考えると、頑張る理由ができるかもしれないし、今の努力がもっと意味のあるものに感じられるかもしれないよ。 ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月10日

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