痩せたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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多分無理の無く少しランニングやストレッチがいいと思います もみじさん（北海道・9さい）からの答え
とうこう日：2024年8月18日
中１のウエストの平均って、、？ こんにちは
私はウエスト5？センチなんですけどこれって中１で太ってますか？ちなみに体重は38キロです さやさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月17日
縄跳びいいよ タイトルの通り、縄跳びってカロリー消費の多い有酸素運動で2位なんですよね。しかも手軽にできるし、脚や腹などを同時に鍛えられます。痩せたいってことは脂肪を落とすこと。つまり胸の脂肪が落ちることはしかたないのではないでしょうか。そもそもそんなことあまり考えても面倒くさいだけだと思います。胸なんて、ないほうが楽ですよ。気軽に考えましょう！ はるさん（石川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月14日
ラジオ体操.' （挨拶はカットします）

結論♪
ラジオ体操
めっちゃ効果いいよ.'.'（人によるかもしれん(> <））
朝､夕方で毎日やってるよー.'
にゃんこはもともとちょっとぽっちゃりだったけど､始めたら
一ヶ月で 2kg へったよ.'.'
YouTubeにあるからやってみてー.'

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ｼｱﾜｾｦ… (=^ω^=)／／ .-,+*'＊.-,-_☆ おつにゃんこっ.' #にゃんこさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年8月11日
私がやっている痩せる方法！ どーも！いちごアイスです。
本当は縄跳びとか運動になるし、痩せるって聞いたことある！
私がやっている痩せ方法は、なるねぇさんの足痩せとか顔痩せです！
脚やせは結構足動かしたりするので大変かもしれないですけど、結構痩せ効果に良いですよ。
足をあまり使わないのは、まかろんさんと同じでバランスボールとかですかね…！
あとは、飲み物でいうとプロテインとか…
でも痩せたいと言っても食事を減らさないでくださいね！
私も夏休み明けまでには痩せたいので一緒に頑張りましょう！
もうすぐで夏休み終わっちゃうから残りの夏休み楽しく過ごそう！
じゃあまたキズなんで会おうね☆
いい一年をお過ごしください♪ いちごアイスさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月11日
なかなか家にはないものですが… こんちゃ!まかろんです!バランスボールってなかなか家の中にあるもんじゃないけどね、バランスボールで、バランスを取ると普段は使わないなんちゃら筋肉？が使われて痩せるらしいですよ!応援してます！！頑張って! まかろんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年8月11日

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相談タイトル：「痩せたい」