部活も家族も辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活も家族も辛い みなさんこんにちは初投稿のハルトです。
早速本題に入ります。

僕は、中学の部活で野球をしています。
夏休みの部活の休みは、どの部活より少なく練習は、きつくて
この前も練習が終わった後なにも食べれませんでした。
顧問は、怒ると怖くて僕は、怒られるのが怖くなって部活に行くのが怖くなりました。
さらに家では、親が「勉強しろ」としつこいです。
そして昨日は、家のカーテンを閉め忘れただけで親に「こんなこともできないのかよ中一になって」と言われました。
小学校のときも同じことを言われました。
夏休みの宿題が進んでないだけで怒られます。

そのせいで何もやる気がでません
わからないですが、最近よく眠れず食欲がありません
さらに泣き出すようになりました。どうすればいいですか。

長文失礼しました。 ハルトさん（栃木・12さい）からの相談
とうこう日：2024年8月10日みんなの答え：2件

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私もです きうりです
私もです！
ハルトさんほどでもないけど…
私は算数が苦手なんですけどわからない問題とかあってお母さんに聞くとこんなのもわからないの？とかこんなのも暗算できないの？とかいわれます！
わたしがバカなのが悪いですケド… きうりさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年8月12日
辛いね、、 こんにちはー！ひーなです！
こんにちは、ハルトくん！初投稿ありがとうねー！部活や勉強のことで悩んでいるみたいだね…。すごく大変そうで、心が痛むよ。

部活の練習がきついのに、顧問の方が怖いのは本当に辛いよね…。それに家でも勉強のことでプレッシャーを感じているみたいで、心が疲れてしまうのも無理ないよ。カーテンのことで怒られるのも、ちょっと過剰だなぁって思うよ。

最近よく眠れなかったり、食欲がないのは、ストレスがたまっているからかもしれないね。そういう時は、無理に頑張ろうとしないで、少し自分を大切にする時間を作ることが大事だよー。例えば、好きなことをしたり、リラックスできる時間を持ったりするのがいいかも。

もし周りの人に相談できるなら、信頼できる友達や先生、家族に気持ちを話してみるのも良いかもしれないね。自分だけで抱え込むのは大変だから、誰かに助けてもらうことも大切だよー。

ハルトくんが少しでも楽になれるように、応援してるからね！ ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月11日

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相談タイトル：「部活も家族も辛い」