反抗期で…
私は今絶賛反抗期です。前と比べて家族がとてもうざく感じてしまいます。もう正直何にも話しかけてきてほしくないんですけど、そういう訳にもいかなくて。親の言う事を聞くのがとても悔しいです。でも反抗すると殴られたり、蹴られたりするのでイライラは溜まるばかりです。こんな時期に親や兄弟と上手く付き合うにはどうすれば良いでしょうか。教えてくださると嬉しいです！
鮮魚さん（三重・12さい）からの相談
とうこう日：2024年8月11日みんなの答え：2件
とうこう日：2024年8月11日みんなの答え：2件
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絶賛反抗期中 私がいつもやっていること↓
―ストレス解消法―
・苛立った時はぬいぐるみにタックル！
・好きな面白い動画を視聴する
・好きな曲を聴く(結構おすすめ！)
・心の中のテンションをぶち上げて気を紛らわす。そしたらいつの間にか忘れます！
―対策法―
・一人の時間を増やして適度に距離をとる
・直接親に反抗期のことを言う
≫親御さんにも反抗期の時期があるから協力してくれると思うよ！
兄弟が煽って来るときは基本無視or棒読み
例「あっそ」、「はいはーいw」
参考にしてみてください！ 猫好きさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月12日 -
距離を置くのおすすめ！ こんにちはー！ひーなです！
それは本当に大変だねー(ノ_・。)反抗期って、自分の気持ちがもやもやして、家族との関係が難しくなるよねー。親や兄弟と上手く付き合うのは、なかなか難しい時期だと思うよー。
まず、君の気持ちを理解してくれる友達や、信頼できる大人に話してみるのもいいかもしれないなー。共感してくれる人がいると、少し気持ちが楽になるかもしれないよー。
それから、家族との接し方についてだけど、少し距離を置くのも一つの方法だよー。無理に話しかけられなくても、部屋にいる時は自分の好きなことをしてリラックスする時間を作るといいかもー。それでも、必要な時にはちゃんと自分の気持ちを伝えることも大事だよー。もちろん、言い方には気をつけてねー。
イライラが溜まると、どうしても気持ちが不安定になっちゃうから、時々気分転換をするのも大切だよー。好きな音楽を聴いたり、趣味に没頭したりすることで気持ちが少し楽になるかもしれないよー。
君の気持ちが少しでも軽くなりますように、応援してるからねー！ ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月12日
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