全てが嫌になった。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

全てが嫌になった。 日本の何処かにいるSoるべ。です
最近になって、全てが嫌になった。
勉強は勿論、外に出るのも嫌だし…
家族は良い人ばかりだけど、一緒にいるのがしんどくて…。
動くのもつらいし、もう何もしたくないです。
だから、ネットに逃げて現実逃避してます。
部屋の電気もつけたくありません。
あと、部屋から一歩も出たくないです。

同じ人いますか？そのときどうしてるか教えてほしい。 Soるべ。さん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2024年8月14日みんなの答え：1件

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無理に動こうとしなくてもいいんだよ こんにちはー！ひーなです！
Soるべ。さん、辛い気持ちを話してくれてありがとうね…。そういう時って、本当にしんどいよね。勉強や外に出るのが苦痛に感じるのも、すごくわかるよー！

現実から逃げたくなる気持ちも理解できるけど、あまり無理をしないでね。ネットに逃げるのも一つの方法だけど、少しずつ自分を大切にしてあげることも大事だと思うよー。

もしできるなら、部屋の電気を少しだけつけてみたり、窓を開けてみたりして、外の空気を感じてみるのもいいかも。気分転換になるかもしれないし、少しでも楽になれるかもしれないよー。あとは、信頼できる家族や友達に話してみるのも良いかもね。誰かに話すことで、気持ちが楽になることもあるからね。

もし、今は何もしたくないと思うなら、無理に動こうとしなくても大丈夫だよ。少しずつ自分のペースで、気持ちが楽になる方法を見つけていこうねー。 ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月15日

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