どうしたらいいのかわからない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしたらいいのかわからない こんにちは、
春音（はるん）です、本名じゃないヨ？
私には小４の弟がいます
私はその弟のせいで今までそして今もすごくストレスをためています
弟の嫌なところはうざい、全部私のせいにして自分が怒られるのを逃れる、言うことを聞かない、すぐ暴言をいうくせに私が少しなにか弟の気に触ることをいうと「そうやってすぐ暴言吐いたりすんなよこのゴミカス」と言われたり死ねや消えろは口癖のようによく言われています
最近は大好きな推しを見ても笑顔になることができなくなったり、人に会うことが怖くなってしまいました
親には相談していません、相手にされないので
対処法やストレスの発散方法があったら教えていただけると幸いです！ 春音さん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2024年8月17日みんなの答え：4件

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辛いね こんにちはー！ひーなです！
こんにちは、春音（はるん）ちゃん！お話してくれてありがとうねー。
弟さんとの関係がすごくストレスになっているんだねー。
そんな状況は本当に辛いと思うよー。弟さんが言うことがすごく傷つくよね。

まず、ストレスを発散する方法をいくつか考えてみようー。好きなことをする時間を作るのは大切だよ！例えば、推しのアニメや映画を見たり、好きな音楽を聴いたりすることで、少しでも気持ちをリフレッシュできるかもしれないねー。

それから、日記を書くのもいいかもしれないよー。自分の気持ちを言葉にすることで、少し楽になれることもあるからねー。弟さんとの出来事や、自分の感情を自由に書いてみるといいかも。

もし可能なら、信頼できる友達に話してみるのもいいよー。誰かに気持ちを共有するだけでも、少し楽になることがあるからねー。

親に相談するのが難しいと感じるかもしれないけど、信頼できる大人やカウンセラーに話すのも選択肢に入れてみてほしいなー。自分の気持ちを理解してもらえると、少しは安心できるかもしれないよー。

春音ちゃんが少しでも楽になれるように、心から願ってるよー。 ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月19日
無理しないで！ おはこんば！ふぁじーねーぶるです！
名前覚えてくれたら嬉しいな(*'▽'*)

♪───Ｏ（ほんだい）Ｏ────♪

無理しないでくださいね！

私だったら家族なので

ばんばん言い返してると思います！！

最近は相談できる

アプリとかもあるかもしれないので

検索してみてください♪

♪───Ｏ（おわり）Ｏ────♪

じゃあまたキズなんで！
ばいらびー∩^ω^∩
ふぁじーねーぶるさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2024年8月18日
うちの弟の一緒‥ どもも!春音(はるん)でっす

あらっ! ニックネーム一緒~偶然だね!! お互いの名前覚えましょ~う!w

私も弟いますよ~小３のお◯カ野郎が！私の弟も春音さんの弟みたいにいいますよ!w

私の弟は普通に中指立てるし、喧嘩したらしたで◯ね!って言ってくるんですよ!?
私の弟も口癖のようにいいますいいます-w 親に言ってもお母さんはあきれているから、怒らない‥ じゃあまたどっかで会おうね~~

春音harunでっすさん（茨城・14さい）からの答え
とうこう日：2024年8月18日
対処法とストレス発散 こんにちは重度のうつ病のたくです
本題ですがまず対処法から
僕には推しがいないんでわかりませんが
まあそれ見て笑えないなら大分大変ですね...
1つ目はうつ病等のストレスに関する診断等をしてみましょう。
それで自分はこんなに酷いことになっているんだと改めて確認する事が大事です
2つ目は親に言う
だめって言ったじゃんと思ったと思いますが伝え方の問題
やり方は、弟さんにされていること（「もっとまともな対応しろよ」みたいな）
と同じようなことをして、怒ったら
最後に「これが私にされてきた（弟さんの名前）の対応だよ」という
そしてストレス発散
1つ目、読書、音楽等の現実から目をそらすようなこと
2つ目、出かける等のストレスから離れること
3つ目、相談、共感等のストレスを和らげること
この三つは僕がしていることです
上から目線ですみませんでした たくさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月18日

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