癖をどうにかしたい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

癖をどうにかしたい… 初めまして、結弦と言います、
ここのカテゴリでいいのかよくわからないんですけど、投稿させてもらいます、
俺の癖のことなんですけど…
ストレスがかかったりするとすぐに腕を噛んでしまって、噛まないようにとか思っても癖で噛んでしまいます、
二学期に俺の学校は2泊3日のスキー合宿があり、風呂などで友人たちに腕の噛み跡をみられたくなくてどうすればいいかと悩んでいます、
癖を治す方法、もしくは噛み跡を隠す方法などを教えていただけると幸いです、 結弦さん（島根・14さい）からの相談
とうこう日：2024年8月19日みんなの答え：2件

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回答噛み痕はファンデーションテープや、大判の絆創膏などを貼って隠すのが無難ではないでしょうか。水がかかる場面では、ファンデーションを塗るよりも安心できます。どちらも百均やドラッグストアに売っています。

癖は意識して治すしかないです。物理的な方法になってしまいますが、「噛みたい」と思った時に口の中に何かが入っていれば、咄嗟に腕を噛んでしまうのを防げると思います。ガムなどの口に残り続けるものを噛んでおけば、それだけで多少のストレス発散になりますし、そうしていれば衝動で噛んでしまう前に考える時間が出来るかなと。

それだけで治るとは言い切れませんが、治すためのきっかけくらいにはなるでしょう。

スキー合宿楽しんでください。
てんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年8月20日
年下から失礼します！ るんるんりるん！(’-’*)♪どーも！りるんです！宿題終わった～！！

(o・ω・o)本題(o・ω・o)
癖ってなかなかなおらなくて大変ですよね。私も昔、癖あったんですよ。でも最近意識し始めたらなおりました！なので、結弦さんも、意識してみてはどうでしょう？とか、ストレスがたまらなければしないんですよね？でしたら、なるべくストレスをためないようにしてみてください！もし小さなストレスであっても発散してください！発散方法としては家族が読まなくなった新聞とかをビリビリに破くとか。投げても周り、自分、物に支障がないものを思いきり投げるとか！（switchとかスマホとか投げないでくださいね！！）
それかうるさくならないように叫ぶとか？人目につかないところで叫ぶのも良し！

隠す方法としては...うーん。私だったらファンデーション使うけど...他の人の回答を参考にした方がいいと思う！

ばいばりるんです！○o。. りるん＃るぅちゃん推しさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月20日

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相談タイトル：「癖をどうにかしたい…」