言えない、
私は片頭痛が酷いです。でも親や先生に言えず保健室や病院にも行けてないです。言った方がいいとは分かっているけどなんて言えばいいか分かりません。なんて言えばいいか教えてください。
rさん（愛知・14さい）からの相談
とうこう日：2024年8月22日みんなの答え：2件
とうこう日：2024年8月22日みんなの答え：2件
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大変だよね！ 私も頭痛が酷いです。
よく分かります。心配をかけたくない、サボりだと思われたくない。そう言われるの怖いし、なんて言えばいいか分かりませんよね……
でも、頭痛は酷くなるし……。
ドキドキしちゃうかもだけど、素直に話すのがいいと思います！お互いがんばりましょー！
わたあめさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月1日 -
メモに書いて渡すのもありだよ！ こんにちはー！ひーなです！
片頭痛が酷いんだねー、大変だねー…(；´д｀)
辛いと思うけど、一人で抱え込まないで、誰かに話すのはすごく大事だよー。
まずは、親や先生に素直に伝えてみるのがいいと思うよー。
例えば、「最近、片頭痛がすごくひどくて、授業に集中できないことがあるんです。保健室に行くことも考えてるんですけど、どうしたらいいか教えてもらえますか？」って言ってみるのはどうかなー？
自分の体調について話すのは勇気がいるけど、きっと理解してくれると思うよー！
もし言いにくかったら、メモに書いて渡すのもいいかもしれないねー。
君の体調が少しでも良くなることを願ってるよー！ ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月24日
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