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父親が更年期…？ こんにちは、神酔と申します。
皆さんの父親はどんな人ですか？

私の父親は、50歳半ば位のよく逆ギレしてくる人です。
私はバレー部と駅伝･陸上部に所属しているのですが、その事でよくイラついたような声で色々言われてます。
私の事だけならまだ良いのですが、他の部員や先生への愚痴が絶えず、終いには家族や物に当たってきます。
例えば（もっとこうすればいいのにさあ、なんで出来ないのかなぁ？とか、そこはもっとどうにかしろよ！！とか)
試合が終わった後、まだ他の部員も居るのに、文句をつけ、余計に口を出し、行動を強要してきます。

これは、私が反抗期だからこう感じてしまうのでしょうか。
それとも、父親が更年期だからなのでしょうか。
また、そういった場合の対処法について教えてください。

回答よろしくお願いします。 神酔さん（栃木・14さい）からの相談
とうこう日：2024年8月22日みんなの答え：1件

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  • 冷静になるといいよ！ こんにちはー！ひーなです！
    こんにちは、神酔さん！お父さんとの関係が複雑で悩んでいるんだねー。お父さんがイライラしているのは、神酔さんのせいじゃないと思うよ。もしかしたら、仕事や他のストレスを抱えているのかもしれないね。

    お父さんの逆ギレや愚痴が多いのは、何かしら理由があるかもしれないけど、家族に当たるのは良くないよね。反抗期の影響もあるかもしれないけど、それだけではないと思うなー。

    対処法としては、まず冷静に接することが大事だよ。お父さんがイライラしているときには、自分も感情的にならず、落ち着いて話すことを心がけるといいかも。「どうしたの？」って聞いてみると、気持ちを楽にする手助けになるかもしれないね。

    もし愚痴が続くようなら、自分の気持ちを伝えてみるのも良いよ。「その言い方は辛い」とか、「もっと優しく言ってほしい」と少しずつ意見を言うのも一つの方法だね。

    無理に理解しようとすると疲れちゃうから、自分の気持ちも大切にしてね。友達や信頼できる大人に相談するのもいいかも。
    応援してるよー！         ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
    とうこう日：2024年8月23日
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