生理辛すぎ問題
中2です。今生理中です。
私生理痛が本当に動けないくらいやばくて、一日中動けない日もあります。それとなんか今精神状態が不安定で、本当にちょっと注意されただけですぐに泣きそうになってしまいます。毎日のように塾があるんですけど、お腹が痛くて塾に行きたくないです。でもテストが近いから、塾に行かないといけないんです。誰か生理痛をやわらげる方法と、精神を安定させる方法などがあれば教えてください泣 りーさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年8月23日みんなの答え：2件
私生理痛が本当に動けないくらいやばくて、一日中動けない日もあります。それとなんか今精神状態が不安定で、本当にちょっと注意されただけですぐに泣きそうになってしまいます。毎日のように塾があるんですけど、お腹が痛くて塾に行きたくないです。でもテストが近いから、塾に行かないといけないんです。誰か生理痛をやわらげる方法と、精神を安定させる方法などがあれば教えてください泣 りーさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年8月23日みんなの答え：2件
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それは辛いね 生理痛を和らげる方法と精神を安定させる方法は知りませんが、年齡を重ねるごとに生理痛や頭痛は和らいでくるので安心してくださいね ピースさん（富山・14さい）からの答え
とうこう日：2024年8月26日 -
辛いよね！ ヤッホー、dreamだよ♪
生理痛や生理中に精神不安定に
なるのって辛いよね！
そういう時は…
・我慢しないで痛み止めを
飲む（子どもでも飲める
薬あるよ！）
・お腹を温める
・自分が「楽だな」と
思える姿勢をとる
・生理の時くらい
自分を甘やかす
・泣きたい時は
一人になれるところで
思い切り泣く
これを試してみてね！
それじゃあまたねっ♪
dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年8月24日
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