親がアダルトチルドレンかもしれません。どうすれば良いですか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

親がアダルトチルドレンかもしれません。どうすれば良いですか 最近、自分は母親がアダルトチルドレンじゃないのかな？という気持ちが日に日に大きくなっています。
自分自身も多分アダルトチルドレン(ヒーロー型)だと思っているのですが、母もそうなんじゃないかと。

母親の特徴
・感情の起伏が激しい(急に怒りっぽくなる)
・記憶力があまりよくない
・完璧主義なところがある
・稀にひきこもりのようなことになる
・周りのことに敏感に反応してしまう、繊細
・疲労感を感じやすい
みたいな感じです。あと前、わざとではないのですが、母のYouTube履歴を見てしまって…『人に嫌われる勇気』とありました。このことから(他の人からの目を気にしてしまう)や(人に嫌われてしまうのが怖い)のかと思いました。
あと見間違いであってほしいのですが、常時なにかに苦しんでる(精神面で)ように見えます。

皆さんはどう思いますか…？アダルトチルドレンの人は親もアダルトチルドレンの場合が多いとかも聞きますし、、、
母に「母さんはアダルトチルドレンかもしれないよ？」と伝えたほうが良いのでしょうか？母親が自分がアダルトチルドレンだと分かったことでなにか心のもやが晴れないかなと思ったりしたんですが、どうなんでしょう…

よければ皆さんの考えを聞かせてください。 かきごおりさん（岡山・13さい）からの相談
とうこう日：2024年8月26日みんなの答え：4件

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HSPかも… こんにちは！Dオタるあです！

＿本題＿
大変ですね…
ですが症状などからHSPの可能性もあるのでは？と思いました。
人の目を気にしすぎたり、周りに敏感だったりするのはHSPの大きな特徴です。
私もHSPなのですが、自分の領域に入ってこられるのが苦手、大きい音や人が多い場所、強い光などが苦手です。

HSPは病気ではなく、一つの性格なので、それを受け止めることが大事です。
かきごおりさんも体調気をつけてください！

参考になれば幸いです！
でわでわ！ばいるあー！ るあ*　＃Dオタさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年8月26日
、、、 こんにちは！あやです☆！

言う必要ないんじゃ無いかな？
もしかしたら「更年期障害」かも？
アダルトチルドレンでも、更年期障害でも、その症状だったら、精神科を受診したほうがいいと思う。

お母さんには、「最近体調悪そうだけどどうしたの？病院行く？」
って聞いて、行かないって言ったらそれ以上は関わらなくていいと思います。行くって言ったら「ゆっくり」話進めてください。
途中で行かないって言ったらこの件はなしにしたらいいと思います。

参考になるといいな！バイバイ
･:*+.\\(( °ω° ))/.:+ あやさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月26日
不安にならなくても大丈夫です！ こんにちは、高校生のりんりんです。

おそらく、人に嫌われる勇気という検索は「嫌われる勇気」という本を検索しただけだと考察します。Youtubeで検索すると、その本が1番上に出てくるし、ベストセラー的なやつです。不安になり過ぎなくて大丈夫かと。

あと、親にアダルトチルドレンかもと言うのは控えた方がいいかもしれません。よかれと思って発言しても「自分の子どもからマイナスなイメージを押し付けられた」と親は勘違いしてすごく傷ついてしまう可能性があります。

最近、私の母親が本音を話してくれるようになってきましたが、やはり親の悩みは、私や私の兄弟の将来について心配したり、お金の余裕がなかったりするみたいです。文章からして母親思いの優しい子なのが伝わるので、その優しさは母親にも伝わってると思います。かきごおりさんも無理せず、母親はそっとしてあげておいてください。さりげなく洗濯物をたたんだり、お皿を洗ったり、食洗機の中を片付けたりするだけで、少しは親の負担も減るのではないでしょうか。私の母親はそれで少し気が楽になるみたいなので、ご参考までに。かきごおりさんも休めるときはいっぱい休んでください！ りんりんさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2024年8月26日
うーん 伝えないほうがいいんじゃないでしょうか？

かきごおりさんが「母さんはアダルトチルドレンかもしれない」と伝えても
そう簡単には受け入れられないと思うし
アダルトチルドレンになった理由とか色々考え込んじゃって
心のモヤが晴れることはないんじゃないかな？って思います。

私的には親子でメンタルクリニックに行って
「自分も親もアダルトチルドレンかもしれない」と先生に相談するのがいいかもしれないです。

参考にならなかったらすいません(´；ω；`) もっぴさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月26日

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相談タイトル：「親がアダルトチルドレンかもしれません。どうすれば良いですか」