笑えない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

笑えない… こんにちわドヤ顔です
早速本題
皆さんはいつもたくさん笑えていますか？わたしは最近作り笑いしか出来なくて私が一人になった瞬間泣いてた時期があってその時から全く自分の意思でわらえなくなってしまいました。どうすればいいでしょうか？私は普段明るい性格なので友達とか親とかに言える気がしません。それで急に笑わなくなったら友達がどうしたのって聞いてきたりしたらどうしようって思って作り笑いでなんとかしのいでるんですけどやっぱりわらえなくなったのは一人になった瞬間泣いてた時期があったからでしょうか？それとも成長しておとなになってきて笑えなくなったんでしょうか？みなさんはどう思いますか？そういうときの対策方法も教えてほしいです。どんな言葉でもおｋですぜひおねがいします
ドヤ顔さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年9月1日みんなの答え：6件

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つらいよね 私も学校であまり笑えないのでみんなに合わせて無理やり笑っています。嫌なことを言われても笑うようにしています。でも我慢するのはよくないと自分でも思う まかかさん（京都・9さい）からの答え
とうこう日：2024年9月2日
つらいよね 私も学校であまり笑えないのでみんなに合わせて無理やり笑っています。嫌なことを言われても笑うようにしています。でも我慢するのはよくないと自分でも思う まかかさん（京都・9さい）からの答え
とうこう日：2024年9月2日
笑えないとき こんにちは
水ノ瀬といいます（ .. ）〝

______

主さんが求めている
回答とは少し違うのかも
しれないけど ....

私も笑えないときって偶にある．

そういうときは
無理に笑おうとしていないよっ !!
作り笑いを浮かべているのって
結構疲れるからね ><

______

それではまた 水ノ瀬：mizunoseさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年9月2日
同じ気持ちだよ こんにちは
その質問について答えます！
私もそのようなことがほぼ毎日続いてしまっています。
辛いことがあったら人にも相談できず、一人で悩んで一人の時はたくさん泣いてしまいました。友達にバレたりするのも気まずいし、心配かけたくないなど自分のことなのに、他の人の気持ちなども色々を考えてしまいますよね…。実際に言うと、友達に『最近笑わなくなったよね』と言われました。その時は自覚はあんまりなかったのですが、だんだん自覚してきて今では作り笑いをしてしまいます。そういう時は、思い切って友達に相談してみるといいです。そうすれば、少しは気持ちも軽くなります。一番信頼できる友達と相談会などして見るのもいいですよ
泣きたい時は泣いていいんです。辛い時は無理して笑わなくていいんです。自分の感情をもっと表現してみましょう。そしたらいつかは自分の本当の感情を心の底から出せるようになれます。ちょっとずつの努力でも必ず成功に導かれます！頑張ってください！！応援しています リンゴさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月2日
うむ。 ぽてぽてにゃっ！白猫です(｀･ω･´)

主さんは、無意識のうちに周りに気を遣っているんだと思います。

「友達が心配したらどうしよう」と思うから、作り笑いをする。
それは、主さんが友達を大事にしている証拠でもあると思いますよ。
だからこそ、自分を無意識に追い詰めているんだ。

「一人になった瞬間、泣いてしまった時期があった」と。

私は、泣けるのは我慢していない証だと思うんです。

さっき、私は「主さんが作り笑いしか出来ないのは気を遣っているから」
と言いました。
でも、その中でも泣けるというのは……素が出せるというのは、
凄く大事なことだと思います。

1人の時くらいは、頑張らなくてもいいんだからさ。
泣きたい時に思いきり泣いていいと思います。

主さんは、完璧である必要はない。
完璧じゃなくていいんだから…笑えなくてもいい。
「笑顔は大事」とかっていうけど、笑顔は無理につくろうとする
必要なんてないと思うから。

笑えなくてもいいんだから、少し友達に甘えてもいいかもしれない。
今は、自分を大事にしてあげるのが大事ですよ。

では～！ドヤ顔さんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★ 白猫～いっぱいもふもふしてなのにゃ～さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月2日
作り笑いって辛いよね… 私も同じです…。
全く心から笑えないってわけではないけど、一人でずっと泣いてた時期があったからそれ以降みんなの前で作り笑いをすることが多くなりました。たぶんだけど、「よくたくさん笑う人はよく泣いた人」っていう言葉があります。あれと同じで泣いた分身体が無理して笑わせようとしているんじゃないかなって思います。作り笑いが辛いなら無理して笑わなくていいと私は思うよ！私だったらどうしたのって聞かれたら最近笑いすぎてほっぺが痛くなってきちゃったから笑うのをちょっと我慢してるのって言っちゃうかな。とにかく無理しすぎないでね！たまには息抜きも大事だよ！ うさぴょんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月2日

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相談タイトル：「笑えない…」