これって障害?
私は思ったことがあまり口に言えません。
毎日とても怖くて恐ろしくて毎日が苦しいです。悪口を言われても我慢しちゃうし、
でも心が毎日モヤモヤしてズキズキして痛い助けて下さい。
雫さん（千葉・10さい）からの相談
とうこう日：2024年9月5日みんなの答え：2件
毎日とても怖くて恐ろしくて毎日が苦しいです。悪口を言われても我慢しちゃうし、
でも心が毎日モヤモヤしてズキズキして痛い助けて下さい。
雫さん（千葉・10さい）からの相談
とうこう日：2024年9月5日みんなの答え：2件
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多分障害ではありません そういう性格の人はたまにいますから安心してください。
私は後先考えずに話す癖があるので雫さんが少し羨ましいです。
自分の気持ちを言いたいなら
１家で一人のときとかに予行練習をする
２手紙やメールで伝える
３言う前に深呼吸をしたり手をぎゅーっと握る、お気に入りのぬいぐるみやクッ
ションを触る
４言ってトラブルになったり理解されなかったときどうするか事前に考える
などが有効だと思います。でも病的なレベル(トイレ行きたい、とか聞こえなかったからもう一回言って、とかも言えない)なら家族に話して精神科に連れて行ってもらいましょう。気持ちを言えるようになるの応援してます！ みりたんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2024年9月6日 -
誰だってある 誰だって思ったことを言えない人は、いるから大丈夫。
悪口を言われて我慢できていることは偉いと思う。
我慢するということは、コミニケーションを取るのが苦手だと思うからまず今流行っていることや友達が好きな話題について調べてその友達と話すことができるようになればどんどんコミニケーションがとれるようになって友達も増えていくかなって思います。
語彙力なしの長文失礼しました Yuさん（石川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年9月6日
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