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忙しすぎて疲れる ちょっと愚痴らせてください。
最近毎日が忙しすぎて疲れてきました。
運動部(身バレ防止のため何部かは出しません)で、5時くらいまでの部活は楽しいんですけど、外部練習が火木土日にあって、さらに2時間~3時間くらい練習するんです。
あと月にはピアノがあって、クラスの伴奏をやるので毎日部活+外部練習終わったらピアノを1時間くらい練習して、さらに親が結構勉強に厳しいので3時間くらい勉強してます。
やってるスポーツは楽しいし、自らが望んで外部練習してるんですけどその後ピアノしたり勉強したりって考えるとときどき疲れます。
もう自分からした休日が部活OFFの水曜しかなくて、けっこうストレスたまります。
みんなもこういうときってあるのかな？
あとストレス発散の方法教えて欲しいです。
えだまめさん（千葉・14さい）からの相談
とうこう日：2024年9月5日みんなの答え：2件

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  • 分かる！ 部活、長くて大変だよね！！

    私のストレス発散法は、
    1、推しを見る
    2、音楽を聴く
    3、弟と遊ぶ かな、、、。         かんさん（神奈川・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年9月7日
  • 疲れるよね！ 私もそんな感じです。バレエ（踊るほう）とピアノと個別塾と集団塾を習っていて、以下の通り。。。
    月 ピアノ、個別塾
    火 バレエ
    水 バレエ
    木 集団塾
    金 バレエ
    土 個別塾、集団塾
    休みが日曜だけです。来月に合唱コンクールがあるんですが、私も伴奏をやるので、毎日練習してます。部活は入っていないものの、まさに投稿者さんとそっくり。でも、毎日3時間勉強してるのはすごい！頑張りすぎだよ！勉強してるふりしてお絵描きとかしちゃえば？なんてわけにはいかないか。ごめん冗談です。
    まあそれは置いといて、ストレス発散法だけど、私はオーソドックス（？）に、大声で歌います。親が家にいなければ、勉強中に歌ったりするよ。合唱曲とか。そうすれば、合唱練習にもなるし、一石二鳥！（とはいえ私は伴奏だから歌わないけど）。本格的にストレス発散したいときは、タオルとかまくらとかを振り回して机に思いっきりたたきつける。要するに、台パンの手を使わない版？（伝われ）をすると、なんかストレスがおさまる感じがする。机がかわいそうだって？まあそうだけど、とりあえずやってみ。
    以上、同学年からのアドバイスでした。ばーい         さんさん（静岡・14さい）からの答え
    とうこう日：2024年9月6日
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