脚を細くするには？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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うちもなんだが こんばんわ！侑里です。ゆうりっておぼえてね

えーとねうちもコンプレックス
学校のみんなとかめっちゃ細いよねうらやましい。
体育の時とかめっちゃ足出るからいやだ。
うちは普段ズボンをはいてる
それじゃ本題へ
えーと私はずっと前から痩せたい―って思ってたんだけど
3日坊主でもなく1日坊主でやる気がないです。笑

なるねぇかなぁ
なるねぇは脚痩せ以外に食べちゃいけないもの上半身痩せツラくないもの食べたら痩せるものなど脚痩せ以外にもあるぉ
マッサージ股関節をほぐす足パカ腹筋
あてか最近熱で体調不良でずっと寝てたら2キロ痩せてた☆
役に立てたらいいな♪
長文失礼しました。
それじゃ！ばいばいー 侑里さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年9月14日
足を細くする方法！ こんにちは！由梨です。
足を細くする方法！
なるねぇの脚やせがいいと思います。
私も今、なるねぇの脚やせ動画を見て頑張ってます！
一緒に頑張りましょう。
それではまたね＼(^^)／ 由梨☆彡さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月7日
力になれるかはわからないけど… こんにちわんこそば！メロンソーダです！名前覚えてね♪
私も割と他の子と比べると足が太いほうなんだよねー
おすすめ（？）としては、黒のレギンス・タイツとかを履いたりあとは、寝るときとかに着圧ソックスを履くといいかも！むくみが治って見た目よりも足が細くなるよ！スクワットとかして足の筋肉をつけて見た目が引き締まるようになるかも！トレぴなさんとかおすすめ！多少の個人差はあると思うけどねー
バイバーイ メロンソーダさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年9月7日
あーね ☆トレーニングメニュー☆

スクワット２０回
ウｵーキング１０分３０分
足のマッサージ指定無し

などでしょうか
成世さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月7日
脚痩せ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

脚を細くするには、脚を使った運動をするのがいいと思います。

ゆーののおすすめは、ジョギングかウォーキングです。

まだ昼間は暑いから、朝か夕方に30分程度するのがいいと思います。

脚を使ってぜい肉を筋肉に変えるといいと思う。

もし脚を細く見せたいなら、ストッキングがいいと思います。

秋や冬なんかに、肌色のストッキングでもいいし、黒のストッキングならさらに脚が細く見えます。

のんのんちゃんも12歳ならストッキング履いてもいい年だと思うので試してみてね！

それじゃあまたね(^_^)/~ もうすぐキズなん1周年のゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月7日

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相談タイトル：「脚を細くするには？」