同い年、年が近い人が怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

同い年、年が近い人が怖い ネットはいいけど、実際の同い年と年が近い人が怖いです。。
私は人間関係で色々裏切られたり、いじめられたりして誰かの笑い声が私の事を言ってるんじゃないか？っていう被害妄想が強くてそれがきつくて、夏休み明けから学校をしばらく休んでます。(ストレスで体調が悪いのも含め)
だから、例えば知らない人でも年が近そうな人だと警戒しまくります。(てかこわい)
良い人がいるのも分かりますが警戒しすぎちゃうんです。。
これから高校とか学校に復帰しないといけない時が来るかもなのに、人のことを信用しないままで良いのか不安なんです、、
どうやったら警戒心を無くせますか、、ネットなら怖くないけど、実際に会うと怯えてしまうんです。だから同い年の子の笑い声とかは知らない人でも、陰口に聞こえちゃうみたいな、、(自意識過剰)
どうしたらいいですか はるかさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年9月7日みんなの答え：2件

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私もそうでした。 私も、陰口を言われたり仲間外れにされ続けたせいで、誰かのクスクス笑いを聞くだけで足がすくんでいました。全然知らない子の笑い声だとしても。

だけど、今はへっちゃらです！
私にとって転機は高校入学でした。
たくさん見学に行って、自分で行く学校を決めたのが良かったんだと思います。
私と似たような感性をもつ人に囲まれると、肩の力を抜いて話すことができるようになっていきました。もちろん最初は警戒心MAXで、そうなるまで時間はかかりましたけど…。

そうして、「この人は私を大切にしてくれる」って思える大切な人がひとりでもできたら、きっともうどこへ行っても大丈夫。
私にはその人がついてるからって思えば、誰に何を言われても、笑われても、なんだかどうでもよくなっちゃうんです！

誰も信用できなくても大丈夫です！
むしろそのくらいの気持ちで、仲良くしたいと思える人をしっかり見極めたらいいと思います。

高校、大学と進むほどに、苦手な人たちとは関わらなくてよくなっていくので、これからどんどん生きやすくなると思います。 カルタさん（栃木・19さい）からの答え
とうこう日：2024年9月8日
考えすぎ こんにちは！実は宇宙人は鳥なんです！！
私もそんな時期ありました！中学のときですね！！！
今思えば馬鹿らしいって思います。そんなわけないので
まじで考えすぎだと思いますよ、そもそも表立って陰口悪口言う人はいません
ネットの方が怖いと思いますというか怖いです 実は宇宙人は鳥なんさん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2024年9月8日

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相談タイトル：「同い年、年が近い人が怖い」