不安でたまらないのですが教えてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不安でたまらないのですが教えてください 私は、病気不安症かもしれません。
8月の最初くらいに、目のことでとてつもなく不安（毎日泣くくらい）で、病院に行きました。たくさん検査はしたんですが、全部異常が
なくて、気にしないでいいよと言われました。その後は一週間ぐらいは大丈夫だったんですが、気になる目の症状が終わらないので、また不安になって、今も不安でここに相談しています。目の気になる症状は、明るいところを見たとき、黒い点や透明な線のようなものが見えることです。調べたら、飛蚊症と出てきましたが、病院では飛蚊症と診断はされてません。そのほかにも、急に焼き付いたあとみたいなのが出てきたり、小さな光る粒のようなものが見えることです。他にもたくさんあります。目以外にも、歯、頭、心臓などが気になりました。ずっと不安で、親に何回も何回も元気づけてもらいましたが、まだ不安がなくなりません。だからといって、病院は怖くていけないんです。ストレスも溜まってきていて、メンタルもボロボロです。どうしても症状が出てくるたびに、怖い、大きな病気かもしれない、死ぬ、失明するなどと考えてしまいます。回復方法はあるのでしょうか？どなたか意見ください。 みょんさん（富山・13さい）からの相談
とうこう日：2024年9月11日みんなの答え：7件

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そこまで心配しなくても大丈夫です 飛蚊症だと思います。私も10年ほど前から同じ症状があります。でも全然死なないし、視力も1.5維持できてますよ！
たまに見えるフラッシュみたいなのも人間の構造的にそうなるだけです。全然心配しなくて大丈夫！
わらびもちさん（愛媛・14さい）からの答え
とうこう日：2024年9月12日
わかるよ、 こんにちは、奏です。
早速ですが、病気なのに病気ではないと診断され、
不安ですよね。
私も昔、心雑音や、中耳炎などと色々診断され
自分は死んじゃうのかなと不安でした。
でも今、私は生きています。
私は、そういう時きっと大丈夫と思うようにしています。
この答えが、少しでもみょんさんの力になればいいと思います。 奏さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月12日
無責任かもだけど…大丈夫！ 病気怖いのわかります！このまま治らなかったらどうしようとか思いますよね！
でも、ずっと不安にしてストレス抱えてるよりも、絶対大丈夫！大丈夫！って思ったていたほうが、体のためになりますよ！
もしこれから、不安になったら、
「元気な方が体のため！」
と思って、笑顔を作ってみましょう！
みょんさんが頼っているのは目のプロ、医療のプロなんですよ！大丈夫です！

健康に関わることなので、大丈夫なんて無責任すぎたかもしれません…。

でもおそらく大丈夫だと思いますよ！
ばいばい はまぐりさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月12日
病気怖いよね… 自己紹介省きます
病気怖いですよね泣
私も明るいとこ見るとなんか点があったり透明の線出てきたり頭痛くなったりしました(´ω`)
家族に心配かけたくなくて言いにくいし死ぬのも嫌だ…
こういう時は私は「私は昨日まで生きていたんだ，今日突然死ぬことなんて絶対にない」とか，ふと思い浮かんでしまったらなんかしょうもないことでいいので考えてればなんとかなってます！

私はそんな重度（そもそもなっているわけがない）な訳じゃないので軽く考えられるようになりました。みょんさんの辛さが軽減できるようになれば嬉しいです！(^｡^) 青色子猫さん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2024年9月11日
その不安分かります。 確かに、体の一部に何か起きてるように感じてしまうと、他にも何か異常がないか疑ってしまう事ありますよね...分かります
目とかで言えば透明の線は恐らく、僕とあなたとで見えている物が違う場合もありますが、
空や眩しいところを見たりすると出るなら、飛蚊症かもしれないです。が、僕はこういった症状があろうと特に目に異常はいまだに出た事は無いです。対処法として趣味や集中できる事に没頭する事、または友達と世間話とかもあります。こればっかりは根性論かもしれないのですが、1,2年ほど経てば、
頭の中から不安が消えているかもしれません。拙い文章で申し訳ないのですが、
ほんの少しでもお力になりたいと思ったので
書かせていただきました。 エアコンさん（千葉・6さい）からの答え
とうこう日：2024年9月11日
お大事に 咲です！
私は、目ではないけど耳が痛くなったり、聞こえなくなったりして、みょんさんと同じように、病院行っても何もないって言われたことがあったよ。耳と目では違うかもしれないけど、とりあえず落ち着いて、目を大切にしてあげたらどうかな？もしかしたら疲れとかからかもしれないし…。お大事に！ 咲さん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月11日
とてつもなく分かります まぐろ猫です！
それ、とてつもなく分かります。
わたしは、病気に限らず「今、富士山が噴火したら」とか「すれ違った人に、突然ナイフで刺されたら」とか「車がこっちに突っ込んできたら」とか、とにかく何もかもに、不安を持っています。
もちろん、病気に対しての不安も、とても大きいです。
わたしもみょんさんと同じく、目のことで。
わたしはすごく視力が低いので、ネットで「視力低下が止まらないと、最悪失明する」と言う情報を見た時には、もう怖くて怖くて、夜はベッドで涙が出ました。
その他に、わたしは心臓がたまにズキっと痛くなるので、突然心情発作になるのではないのかと、常に怖がっています、、
みょんさんと同じような人は、他にもいる！
だから、大丈夫ですよ。
対処法としては、わたしの場合は、ぬいぐるみを抱きしめます。
たまに1人で、ぬいぐるみに相談しています。
ぬいぐるみは、うなずいてはくれないけど、否定もせず、静かに寄り添ってくれます。
みょんさんに、お気に入りのぬいぐるみ（人形）があったら、試してみてください！
わたしの話の方が、多くなってしまいました。すみませんm(_ _)m
参考になると嬉しいです！ まぐろ猫さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年9月11日

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相談タイトル：「不安でたまらないのですが教えてください」