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毎日がつらい なにもやる気が出ないんです
勉強もあまりできず親とは喧嘩し毎日「死にたい」と思うことがいくつもあります。
何かストレスを解消したり立ち直り方を教えてくださいお願いします
風のに帰る戦士さん(岡山・11さい)からの相談
とうこう日:2024年9月30日みんなの答え:4件

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  • 辛いですね…けど大丈夫ですよ! 挨拶省略させていただきます!
    自分は喋るのも面倒くさくて無気力でインターネットに引きこもって
    ますが「死にたいけど自分が死んだら自分だけ楽になってしまう」
    と思って踏みとどまっています
    自分以外のもっと苦しんでる人がいるのに自分だけ死んで
    楽をするのはやりたくないので
    あまりお勧めできませんが自分がやっているストレス解消方法は
    1.「自分は信頼されている」と思い込むこと
    自分自身を褒めながら立場を違う方向で理解するんです
    2.ある程度のストレスに慣れること
    1番やって欲しくない方法ですがメリットとしては1番効果的です
    ストレスになれると自分を遠のけて見失ってしまいます
    自分はもう手遅れですが貴方はあまりやらないことをお勧めします
    貴方は他人に助けを求められているんです
    自分だけで悩むこんな自分とは大違いなんです
    貴方は自分の希望なんです だから死なないで欲しいんです
    貴方に幸多からんことを…
    騒音の無い世界さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月6日
  • つらいね.....。ラムネもだよ。 ラムネです。
    ラムネも風のに帰る戦士さんと一緒で、毎日つらいです。
    下にあるチャイルドラインで相談してみてはどうでしょうか?
    チャットで相談できるので、気軽にやりやすいです。
    こんでる時がありますが、数分すればできるので大丈夫です。
    友達と遊んだりしてみてください。
    あと、生きるというのをむずかしく考えなくていいと思います。
    例えば、今日は好きなご飯だから食べるまで死なない、とか明日友達と遊ぶから遊ぶまで生きるなど簡単なことでいいです。
    ラムネは、風のに帰る戦士さんには、死んでほしくないです。
    ストレス発散には、友達にぐちる、大声でさけぶ、自然の空気をすう、好きな曲をきく、などが効果的です。
    長文になってしまってすみません。
    では風のに帰る戦士さんに明るい明日を!
    せーのバイちゃ!
    ラムネさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月2日
  • よくわかる わかるよ
    私も毎日が辛いことがありました。
    今でも時々あります。
    けど、毎日学校にはいっています。
    気が合う友達などを作ったら楽しくなるよ
    学校に行くのが楽しいと思えるよ!
    辛いことがあっても楽しみなことがあれば前向きに行動できます。
    Mさん(大阪・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月1日
  • わたしもだよー 学校とか行きたくないよね〜
    勉強もヤル気でないし、どーしよーって感じ!
    他の人に相談してみたら〜
    友達とか友達とか友達とか
    たぶん悩み聞いてくれると思うよ
    きっと大丈夫だよ!
    お互いがんばろー
    はるまきさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月1日
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