自己否定してしまいます。親に相談できません。
私はいつも自己否定してしまいます。高校に入学してからも人に話しかけるのが怖くて、でも自分から行かなきゃダメだと思って話しかけようとするんですけど体が震えて息苦しくなって出来ないです。そうした自分にも嫌気がさして泣いてしまいます。それから学校を変えて頑張っていたんですけど、前よりかは話したりするようにしてるんですけどまだ友達は作れてないです。私の兄は友達作れてたしよく遊びに行ってて。そんな兄を羨ましく思ってしまいます。他にもいろいろあったんですけど、それで母に相談したら大丈夫だとかあんたがそうしたいって言ったからそうなったんでしょとか時期になれるからやるしかないんだよ私もそうなんだからと言われます。母が間違ってないことはわかってるし私がワガママなだけなんだろうけ辛くて。自己否定とかしないように、泣かないようにする方法はありますか？メンタル強くしたいです岩くらいに。お願いします。長文で本当にごめんなさい。
ツナさん（北海道・15さい）からの相談
とうこう日：2024年10月2日みんなの答え：1件
とうこう日：2024年10月2日みんなの答え：1件
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話しやすそうな子から話してみよう！ ちゃお！スプラ大好き！マンメンミだぜ！
話しやすそうな子から話してみたらいいと思うよ！そうしたらだんだん打ち解けてくると思うから勇気を出して「友だちになろ！」って言ってみたらいいと思うよ！言うのが無理そうなら「また話そ！」とかいったらいいと思うよ！
ツナさん！高校生活＆友達作り頑張ってね！応援してるよ！
ほいじゃあ！ マンメンミさん（広島・9さい）からの答え
とうこう日：2024年10月6日
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