メンタルが弱すぎる
こんにちは、みっくです
私はタイトルの通りメンタルが弱く、ちょっと注意されただけでもすぐに落ち込んでしまいます
なんであの時こうしちゃったんだろうとか、嫌われたかなあとか
とにかく色々考えちゃうんです
それがあって学校に行くのも本当に辛いです
友達に相談しましたがよく聞いてくれません
どうすればいいんでしょうか
教えてくれたら嬉しいです(*^^*)
ららさん（千葉・11さい）からの相談
とうこう日：2024年10月2日みんなの答え：2件
私はタイトルの通りメンタルが弱く、ちょっと注意されただけでもすぐに落ち込んでしまいます
なんであの時こうしちゃったんだろうとか、嫌われたかなあとか
とにかく色々考えちゃうんです
それがあって学校に行くのも本当に辛いです
友達に相談しましたがよく聞いてくれません
どうすればいいんでしょうか
教えてくれたら嬉しいです(*^^*)
ららさん（千葉・11さい）からの相談
とうこう日：2024年10月2日みんなの答え：2件
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私もです！ はるくもと申します。
私もメンタルがすごい弱弱で、こういう人私以外いないかも…と思っていましたが、同じ人がいてすごく安心しました！では本題に行きます。
私は、学校から帰ってから趣味に没頭しています。宿題さえ終わればもうこっちのもん！と思っていて、好きなゲームをひたすらやったり、好きな本を読んだり、YouTube見ながらダラダラしたりして、自分で自分の心を満たしています。もし没頭できる趣味がない時は、気分転換に散歩に行ったり、このサイトで同じような人を見つけたりすればいいかもしれません。あと、寝て忘れたり、美味しいものいっぱい食べたりですかね！少しでもお役に立てたら幸いです！みっくさんに幸あれ！それでは！ はるくもさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年10月3日 -
まじでわかる！ 私も一緒！
逆に落ち込むだけってのがすごいです！
私は即泣きますもん…
学校行くのつらくなりますよね…
同じ人いて安心！ ミルキーさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月3日
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