ダイエット中の間食！
あの、ダイエットしてる時って
間食200カロリー以下なら大丈夫って
よく聞くけど
それって、なんでも
いいの？
それとも、ゼリーとか果物のこと？
あくまで、スナック菓子はダメ？
出来れば食べない方がいいけど
甘党なので リバウンド
しちゃうから。
おすすめの間食も教えてください あんなさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2024年10月3日みんなの答え：2件
間食200カロリー以下なら大丈夫って
よく聞くけど
それって、なんでも
いいの？
それとも、ゼリーとか果物のこと？
あくまで、スナック菓子はダメ？
出来れば食べない方がいいけど
甘党なので リバウンド
しちゃうから。
おすすめの間食も教えてください あんなさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2024年10月3日みんなの答え：2件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
頑張ってください！ ロカボ食品､ノンフライや糖質オフなどが書かれてるお菓子、原材料の初めに砂糖などが書かれてないもの、糖質や脂質が20g以上ない物、
自分で作ってみるのも良いいかも！
栄養学を少しでも良いから知っておくと安心！お菓子は、
イオンの寒天ゼリー(量が多くて8Kcal)、ZEROアメ、ぐーぴた などがオススメ！ もみじさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月21日 -
ダイエット中 どーも、シイノといいます。
早速本題、、
私が食べているダイエット中の間食は↓
・カカオ72パーセントのチョコ
・果物
・ヨーグルト
などです！！
逆に、食べてはいけないものは↓
・ポテトチップス
・甘いアイス
などです！！
私も今、ダイエット中ですが
カカオ72パーセントのチョコを
食べています、
カカオが入っているチョコは
食べてもいいと思います
参考にならなかったらすみません、、
では。。 シイノさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月4日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜3月23日まで
アンケート実施期間：〜4月20日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの人生ベスト映画は？02月27日
-
- スマホの時間制限03月19日
-
- なんというかぁ…（スプラの話）03月19日
-
- クラスの打ち上げで…03月19日
-
- 妹ばかり愛されてる。03月19日
-
- みんなのテストの最低点、何点？03月19日
-
- どうしよう．．．03月20日
-
- 私の性別って！？03月20日
-
- 吹奏楽部の顧問が異動になりました03月19日
-
- サッカーとドッチボールどっちが好き？03月20日
-
- 元カレについて03月20日
-
- 触覚を固めたいんだけど…03月19日
-
- 同じ先生の担任何回なったことある？03月20日
-
- おすすめの文房具！03月20日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- 我慢するには？03月20日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
