学校にいる時に胸がぎゅっとして息が苦しい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校にいる時に胸がぎゅっとして息が苦しい こんにちは！
最近、学校にいると目がクラクラしたり胸がギュッと掴まれたようになり息苦しくなったりします。
前日にストレスが溜まっていた時などが起こりやすいのですが、学校中の時なので結構辛いです。
同じ症状がある人、なにか知ってる人、是非教えて欲しいです！ ちーずくん！さん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2024年10月3日みんなの答え：4件

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自分もです… 挨拶省略させていただきます！
実は自分もなんです…ちょっと違うかもしれませんが
学校でクラスメートが先生に怒られていて他の子が泣いちゃうことが
あるんですがその子を見た時に胸がなんか言いにくいんですが
辛くなって何故か泣いてしまうんです
あと怒られてる子を見ると自分は怒られてないのに
泣いてしまいます…自分でも理由はわかりません怖いとかはないです
目がくらくらするのはストレスだと思います
自分も母親が怒って八つ当たりしてきた時は「ごめんね」としか
言いようがなくお腹が痛くなったり頭がとても痛くなったりします
兄がゲームして家の家事を何もやらず自分一人でやってる時は
本当に辛かったです…「しょうがない」と思って乗り越えてます

主さんが息苦しくなるのはきっとストレスだと思います
あまりお勧めはしませんが「自分がやらないと」「自分は信用されてるから裏切らないように」と思い込んでやることです
自分がやっている方法ですが気持ち的には一番楽です
主さんも自分なりの方法を見つけてみてくださいね！ 騒音の無い世界さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月5日
私もです！ 私も学校にいると、めまいがしたり、吐き気がします。
ちょっと喧嘩した友達を見ただけて、心臓？辺りがギュッってなります。

私はこのことは少し先生に言ってり、相談するなどをした方がいいと思います！

参考にならないかも知れません、ごめんなさい！ shiroさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月4日
ほんとに同じ！ こんにちは！
私も同じ症状です。友達とかは気づいてないと思う。
胸がきゅーってなるの一緒！私前まで微熱とか胃の痛みとかあってつらっかったなー。今もそうだけどこれは乗り越えるしかないと思ってる。
すごく辛くて学校も行きたくならないのも分かる。大丈夫！心配しないで。 姫花さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月4日
わかります！ こんにちは！はるりんごです！
それ、すごくわかります！
学校にいるときに胸が急に苦しくなって
たまに吐きそうになる時もあるんですよ
辛いです
わかります
共感しかできないですけどあなたに幸運をお祈りします はるりんごさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年10月4日

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相談タイトル：「学校にいる時に胸がぎゅっとして息が苦しい」