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クロールのタイムを上げたい! こんちゃ!まっつーですっ

水泳を習っているんですけどクロールのタイムが変わらないんです。そして同い年とか年下とかにぬかされていくのですごいストレスで...
クロール泳ぐの速い人!ぜひ教えてください!
12さん(京都・12さい)からの相談
とうこう日:2024年10月7日みんなの答え:4件

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  • 水泳ね! 狐です!今日もいい一日になりますように!
    私は25mは23秒くらいですね(大して早くなくてすみません)
    50mなら
    1.最初は力を抜いて4/1呼吸!最後はできれば4/1がいいけど2/1クロール!
    2.疲れてもバタ足はしっかりして!
    3.体力作りをしよう!
    4.手をかいたときに、足の下側に水を投げる感じにしよう!遠くに投げれば投げるほど速くなるよ!
    25mなら
    呼吸は4/1呼吸!
    あとは大体一緒だよ!
    がんばってね!
    狐さん(北海道・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月15日
  • 僕も水泳やってるよ! こんにちはー♪あすにゃんです!

    僕も水泳やってますよ!ベストは42,7(大して速くはないけど自慢に感じたらすみません。クロールのタイムの上げ方は……

    ・基礎!フォームを日頃から綺麗に!
    ・息継ぎ!最初に息を我慢し過ぎると後で苦しくなるのでリズム良く!
    ・ターン!無駄な動きが多いと時間が勿体無いので常に練習を!

    これらがいつも僕が重視している事です!タイム上がるよう祈ってます!じゃね♪
    あすにゃんさん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月10日
  • クロールのタイム 私も水泳習ってます!
    私がクロールの時に気をつけてることは
    1.とにかくバタ足
    →呼吸してる時も必ず
    2.手をたくさん回す
    →とにかく手を回して手で漕いで進めるようにしてます
    3.呼吸はやりやすい方だけ
    →左向きで呼吸するのが私は苦手なので
    得意な方だけをしてスムーズにできるようにしています

    参考にしてるれるとありがたいです
    またどこかで
    プリンさん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月9日
  • 速いかは自分ではわからないけど・・・ こんにちはあかです。
    自分では、クロール速いかは、わからないんですけど教えます(私も水泳習ってます)
    ・水を強くかく、やっぱりつよくかくほどどんどん進むのでそこを意識するといいと思います。
    ・ずーっと足を動かす、強くかいた後によわく足を動かしていたらあまり進まないとおもうからです。
    頭を固定する?言い方おかしくてごめんなさい><動かさないで水の抵抗を減らす事が大切です。
    こんな感じですかね。お役に立てられたら幸いです。年下から失礼しました
    それじゃぁ^^
    あかさん(福島・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年10月8日
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