生理の時必要なもの：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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生理！！！ こんー！ゆーいです！よろー
ゆーいは来ていないけど用意する物は

ナプキン〔3枚ぐらい

替えのパンツ

もし来た場合はEVEを持って他方がいいかも。。
じゃあね！ ゆーいさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月12日
シンクロフィットというのは。。。 シンクロフィットは、ユニチャームさんのソフィーブランドの商品です。

多い日用のナプキンでも経血がモレて、吸水型などのサニタリーショーツやスカート、パンツなどを汚してしまいがちな、量の多い時(２～３日目など)にモレを予防する目的で使用する補助アイテムです。

シンクロフィットの使い方は、経血の出口の膣口にシンクロフィットをあてがい、おまたで挟むだけです。
ナプキンと組み合わせたり、吸水型サニタリーショーツと組み合わせて使用するので、単独では使用しません。

経血の吸水量が多いのでナプキンを日常用にしたり、吸水型サニタリーショーツも吸水量の少ないのにできたりして、多い日用や夜用ではごわつきなどが気になるときに使うのが良いです。

多い日の場合はかなり早めに吸収量が満杯になるので、清潔な状態で使用するためには、授業が終わった休み時間ごとに交換をしたほうが良い場合もあります。
多くない日の念のための予防でつけている時でも、できればおトイレに行くたびに交換することが望ましくて、清潔に使用してほしいので大事なことになります。 おやつにゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2024年10月11日
タンポンについてせつめい 多い日とかで、絶対に経血を漏らしたくないってときもあるのですが、そんな時にタンポンが活躍します。
タンポンは一度入れると最大８時間使えますが、多い日なら２～３時間ごととか、お昼休みには一回は交換とかをしたほうがいいです。

タンポンを挿入する前には、手を石っけんで良く洗って清潔な状態にしましょう。
はじめに体の力を抜いてリラックスした状態で、アプリケーターの白い部分を全部膣(ちつ)の中にいれます。
白い部分が全部入ってから、タンポンの吸収体をしっかり押しだすと、膣の奥(子宮口近くの無感覚ゾーン)まで挿入できますので、挿入できたらアプリケーターを抜きます。

タンポンを膣の中から取り出す用のヒモは、ちゃんと体の外に出ていることが大事になりますので、忘れずにチェックしましょう。

アプリケーターをまっすぐ挿入できていれば、ほとんど痛みなどはありませが、挿入しようとしたときに、入れにくい感じや痛みがあるような場合は、脱力した状態で入れなおしたり、入れる前に手のひらや指でおまたを優しくマッサージしてきんちょうをほぐすと入れやすくなるので、試してみてね。 おやつにゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2024年10月11日
生理が始まったら必要なものは はじめての生理の初潮が来たときに必要なものは、
・ナプキン
・タンポン
・シンクロフィット
・サニタリーショーツ
・吸水型サニタリーショーツ(多い日用と少ない日用両方)
・ナプキンや替えのショーツを入れるポーチ
・万が一モレて汚してしまったのを入れるジッパー袋など
・ティーン向けの生理について書かれている本
こんな感じです。

吸水型サニタリーショーツなどは成長でサイズが変わるので、始まってからでも大丈夫ですよ。

生理について書かれている子供向けの本を読んでお勉強をしたり、心の準備をしておくと来た時に安心できるのでぜひやってね。

ナプキンについては、あなたの体と相談しながら決める必要があるので、生理が来た時に色々なメーカーのいろんな種類を試してみてね。
色々試す中で、かぶれにくいとかムレにくいとか、あなたに合うものが見つかるはずです。 おやつにゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2024年10月11日
生理！ JS6のてぃあらだよ！

おりものが来ていたり、
その他、生理の前兆が来てたら
年齢的にも、初潮もうすぐ来そうだね！

ナプキンやショーツ以外と書いているから
もう準備してるのかな？
もし、準備してなかったら準備してね！

必要なもの
おりものシート(使ってるかもしれないけど、持ってないなら必見！)
生理ポーチ(普通のポーチやハンカチポーチなど)
薬(生理痛がひどい時に！バファリンの子供用がおすすめ！)
黒パン(漏れ防止！たくさんあった方がいいかも！)

初潮が来る前に
ソフィーガールというスマホアプリのダウンロードしておいた
方がいいかも！
生理周期の確認はもちろんできるけど、
初潮がいつ来るかの予測もできちゃうよ！

スマホを持っていないならカレンダー。
初潮がいつ来るかの予測はできないけど、
生理周期の確認に！

バイてぃあら！ てぃあらさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月10日
年下ですが、失礼します! リーマッツです！

ナプキンとかを入れるポーチがあったほうがいいよ！！

私は、タオル型のポーチを使ってる。

生理が来た時のために、

濃い目のスカートとかズボンの方がいいよ。 リーマッツさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月10日
生理！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのは小学校5年生の時に生理が来ました。

もう2年以上生理と付き合ってます！

そんなゆーのが質問に答えます。

ナプキンやショーツ以外ってことなので、難しいけど、

ゆーのが必要だなって思うのは、

・鎮痛剤（バファリンの子供用）

・黒パン（ブルマ）

この2つです。

鎮痛剤は、生理痛がひどい時に使います。

黒パン（ブルマ）は生理2日目などで、血の量が多い時に履くと、漏れ防止に最適です！

最後に、ナプキンなどを入れて持ち運ぶ、ポーチもあった方がいいな！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月10日
暖かくするものとか？ 中1のミカです！

腹巻きとか、もふもふの靴下とか丈の短いレギンスとかかな！あと、冬はカイロあると気持ちいよー！生理中は温かい飲み物飲む！

あ、いっちゃん大事なの忘れてた。ナプキン入れるポーチ！巾着でもファスナーでもお好きなポーチで！2つぐらいあると便利！ ミカさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月10日
ナプキンやショーツ以外だと… ヤッホー、dreamだよ♪

ナプキンやショーツ以外だと…

・ウェットティッシュ
（万が一服や椅子などを血で
汚してしまった時に使える！）
・黒スパッツ（ナプキン＆生理用
ショーツに重ねるだけでナプキンが
フィットしやすくなる！）
・はおり（カーディガンやパーカー
など。万が一漏れて服が汚れた時に
腰に巻いて隠せる！）
・黒や紺などのスカートやズボン
（生理中は薄い色のスカートや
ズボンだと漏れた時に目立ちやすい
から濃い色のスカートやズボンを
何着か持ってると安心！）
・痛み止め（これは生理が
始まってからでもいいかも。
生理痛が出るタイプの場合
子供でも飲める痛み止めが
あるからそれを飲むと
楽になるよ！）
・ブランケット（生理中に
体を冷やすのは厳禁！
ブランケットをお腹に
かけて温めてね！）

こんな感じかな！ナプキンや
ショーツは自分が好きな
ポーチに入れて学校や外出先
でも持ち歩こう！

それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年10月10日
年下ですが生理きたので回答します！ こんにちは（＾ν＾）いちご大好きちゃんさん!

私は特にナプキン以外持っていませんが、

血がナプキンから飛び出して

パンツやズボンにつき、

うわっ！ってなったことがあります！
（ただ私が馬鹿なだけかもしれませんが…）

なので、替えのパンツやズボンは
持っといたほうがいいかもです！

年下から失礼しました！ らんどせるさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年10月10日

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