運動会 応援団 緊張 吐き気 怖い
10月19日に運動会があります。そこで応援団になって生徒、先生、保護者、合わせて1600人の前で掛け声などをしないといけません。そして他にはリレーや団体演技などがあります。ですが僕は緊張すると吐き気がして嘔吐しそうになりす。リレーも自慢ではないですけど学年では走りが速い方で練習ではいつも抜かしていてプレッシャーがかかっています。吐かないか心配です。対処法や安心出来る温かい言葉を書いてくれると嬉しいです。10月19日心の中で応援してください^_^ 特に応援合戦が怖いです。練習でも吐きそうになったときがありました。
ドラえもん大好きさん（滋賀・12さい）からの相談
とうこう日：2024年10月11日みんなの答え：1件
とうこう日：2024年10月11日みんなの答え：1件
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無理に頑張らなくても大丈夫！ どうもそこらへんの草です！
吐きそうで緊張しているなら一旦深呼吸してみたり、心を落ち着かせてみるとかはどうですか？
私は団体競技がすごく苦手で自信が持てないです、お互いに運動会頑張りましょう！
あ、でも頑張りすぎないでくださいね！
10月19日頑張りすぎないように頑張ってください！ そこら辺の草さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年10月12日
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