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学校の前に行くと… こんにちは、ニコラ好きです。※長文です
~本題~
私は今中1ですが小3くらいからストレスが溜まりすぎています。悩みも多いけど相談できる人がいないままネガティブ思考になって今になります。相談したいけど沢山ありすぎてどれからやっていいか分からなくなります。精神的にもずっと限界です。親にいってもわかってもらえません。学校休みたいというといいよとは言うのに何かと理由をつけてやめさせてきます。だから私は学校を休んだことがありません。でも昔からだけど最近は特に学校の前までいくと吐き気がしたり心臓がギュッとなります。別にいじめを受けているわけでも授業が嫌なわけでもありません。でもなんていうか全てが嫌なんです。最近は家にいても落ち着かないし嫌な事がたくさんです。
長文でごめんなさい。同じ方いますか？共感でも対処法でもなんでもいいです。お願いします！ ニコラ好きさん（長野・13さい）からの相談
とうこう日：2024年10月16日みんなの答え：3件

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  • 私もニコラ好き！ こんにちは！ あやです☆！

    私もニコラ好き！ （ニコラって雑誌であってる？ 違ってたらアレだからココまでにするね、、、！）
    ［本題］
    ストレスが溜まりやすいんだ、、、
    【私のオススメストレス発散法！】
    ①好きな歌を聞く！ オススメはYOASOBIのアンデッド
    ②歌う！ 意外とストレス減るよ！

    この２つが私のいつもやってる&オススメのストレス発散方だよ！
    参考になったら良いな！

    @明日も幸せ***--今日も幸せ--***

    じゃ、またキズなんで！

    ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆         あやさん（大阪・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年10月19日
  • 共感 どうもあやたんです。よろしくです。
    その気持分かります。でも親に相談しても分かってくれないので、私は、校長先生と保健室の先生に言って相談室というところで受けています。そこで受けたら、友達はいないけど授業が終わったら会えるからそこで受けてます。         あやたんさん（岡山・10さい）からの答え
    とうこう日：2024年10月19日
  • わかる!! あおたんです。
    わかります。私もなったことがあるので。
    多分、自分は、そんなつもりはないのに、体が嫌なことをやりたくない、行きたくない。と、反応して吐き気や心臓がギュッてなるのかもしれません。一回でもいいので、学校から離れるという時間を作ってみるのが一番大事です。         あおたんさん（東京・10さい）からの答え
    とうこう日：2024年10月17日
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