自意識過剰：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自意識過剰 まりおです！

私自意識過剰なんですよ。誰かがコソコソ話してたりとか名前をださずに悪口言ってたりとか聞くと、全部自分のこと言ってるって思っちゃうんですよ。それで学校もなんか怖くなっちゃって。

自意識過剰のなおしかた教えて欲しいです まりおさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年10月16日みんなの答え：3件

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私も思う！けど何も気にしない笑笑 こんにちはまめピヨ☆です！
私もたまに自分のこと笑ってるのかと思っちゃう！でも、え！私のこと話してくれてるの？うれしーみたいな感じ？(笑)←冗談です、すみません(笑)でも正直あーこれ絶対自分のことだなと思っても特に気にしてない(笑)けど実際あるんよねどう見ても私しかいないのにこっち向いて笑って来てたことが！あれは完全私！(笑)
けど向こうが勝手に言ってるだけだから気にしない方がいいよ！

またね！ まめピヨ☆ さん（香川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年10月18日
それ私もー 自意識過剰の治し方はちょっと思いつかないけど、自意識過剰をしちゃったら心の中で「まあ違うけど！」とか思っとけばいいんじゃないかなーって思うよ！
私もコソコソ話してたら自分のことかなってちょっと思っちゃうし大丈夫だよ！ りゅうなさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月17日
とっても共感できます 初めまして。

私も誰かがコソコソ話していたり、クスクス笑っているだけで「あ、私が笑われているかもしれない」と、怖くなります。周りの人に相談しても「そんなことないよ！」としか言われなくて、わかってもらえないと悩むこともしばしば…

だから最近は、外に出るときはものすごく強気でいるようにしてます。「もし自分の悪口だとしてなんだ！勝手に言っておけ！お前らに構ってる暇ないから…！！」ぐらいです。気にしない…と思うだけだとやっぱり気になっちゃうので、そのくらい強気です。もし、誰かがまりおさんの悪口を言っていたとしても、貴方のことを嫌ったり馬鹿にしたりする奴らに、1秒だって割く時間はないんです。

とは言いつつ、私もまだ練習中です。やっぱり絶対自分のことだろうなって思う悪口は引きずったり、泣きそうになったりします。参考になったかはわかりませんが、とにかくまりおさんが楽しく日常生活を送れることを願っています。一緒に頑張りましょう。 寝ても起きても焼きそばパンさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2024年10月17日

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相談タイトル：「自意識過剰」