大切な人が：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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人にはなす とても大切な人が居なくなったら、完全にもう大丈夫とはならないかもしれないけど、少しでも落ち着いていけたらいいね

誰かに話す。話しやすい人でいいし、ネット相談とかもあるけんね。
あとは好きな事をするとかかな？
たまにその人を考えてみるのもいいんじゃないかな コウさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年10月17日
一回幼くなりましょう 回答させていただきました、レイです。
私もおじいちゃんやじいじが亡くなった時はギャン泣きして暴れてました。
心を整理するにはまず、泣きたかったら泣いてみたらいいと思います。その後、違うことを考えましょう、どうしても無理そうだったらやらなくていいです。
水をコップ一杯分くらい飲んで、枕に顔を押し付けて、リラックスできる体制になりましょう。頭が少しでも落ち着くと思います。
他にも、おやつを食べるなど落ち着くことをして、落ち着いたら、「ありがとう」って思いましょう。悲しみじゃなくて感謝が出てくると思います。
自己流なので、できなかったらすみません。 レイさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月17日
悲しいね！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

人が死ぬって悲しいね！

人じゃないけど、ゆーのも夏にペットの亀を亡くしてすんごく泣きました。

数日間、心の生理が付かなかったです！

やっぱりこの問題は、時間が解決してくれるんだと思います。

ゆーのも亀が死んで、今は新しい亀も手に入れて楽しく生きています。

死んでしまった親戚の人の代わりになるものはないけど、

今度は、ペンギンさんが亡くなった人の分まで頑張って生きようとすることが

大事なんじゃないかと思います！

元気を出してください！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月17日
(´；ω；`) それはツラいね、、、 こんにちは！あやです☆！

私はまだお葬式行ったことないからよく分からないけど、ものすごく辛くて悲しい事は、知ってるよ、、、
参考にしてみてね！

【心の整理の付け方】
①一気に受け入れようとしない！
→人が亡くなった事って、とても信じたくない話だけど、でも信じなきゃいけない。
でも、受け入れるのはちょっとずつで良いんじゃないかな？
ペンギンさんはまだ小学生でしょ？大人でも受け入れにくい話だもん。無理することないよ！心も体も大きくなるにつれて受け入れられるようになってくるから。今は、その人との思い出を大切にするだけで十分だよ！

②忙しくして、しばらく考えないようにする。
→暇があると、ドンドン深く考えちゃうでしょ？忙しくして浅く考えることしか出来なくする作戦！

③音楽を聞く
→心を落ち着かせる。

私から言えるのはこれくらいかも！
参考にならなかったらゴメンねm(._.)m

またね☆

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ あやさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月17日
心の整理じゃなくても 心の整理するのは、深呼吸や好きなことをしたら整理できますよ！悲しいですね、、でも、これから楽しいことがたくさん待っていますよ♪ 勉強嫌いさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月17日
心を落ち着かせて 私もひいおばあちゃんがなくなりとても悲しく心を落ち着かせるのにとても時間がかかりました。でもやっとのことで落ち着くことができました。
思いっきり泣いて心をセイルする仕方もいいと思います。 あいさん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月17日

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相談タイトル：「大切な人が」