どうしてできないんだ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしてできないんだ 私は今小学六年生です。
なのに、2年ほど前から家事など何もする気力が無くなってしまい、どうしても治したいのに治せず家族に責められます。
自分が悪いってわかるのに直せない、、、、ああああああああああああ
ってなってしまうんです。
ちゃんと寝たのに学校でよく眠くなってしまい、保健室で寝ている日が多くなってきている気がします。学校に嫌悪感はないものの行きたくない、行きたくない。となります。
今現在に私は、家も祖母家も学校も行きたくなく、とても辛いです。
辛い、辛い。辛い。
なかなか布団から出れない日々も続き、そのせいで学校に遅れることがしばしば、、、
それに、精神科には一度行ってみたいものの行きたいと言ったら変に思われそうでいえません。
自分が悪いのに直せない。努力はしているのに………
辛いです。 無名。さん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2024年10月17日みんなの答え：9件

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よく頑張ったね こんにちは♪あっぴーです！
私は経験ないからいいこと言えるかわかんないけど、ぜーんぶ親や先生に吐き出しちゃえば？
難しかったら、カウンセラーの人に相談したら？ あっぴーさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2024年10月19日
大丈夫なの？ 一人で抱えた方が苦しくなると思うよ
自分を責めないで! かりんとうさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月19日
大丈夫？ どうもこんにちは豆です。

それはうつ病ではないですか？
うつ病とは1日中気分が落ち込んんでいる、何をしても楽しめない
といった精神症状と共に、眠れない、食欲が出ない、疲れやすいなどの
身体に症状が現れ、日常生活に大きな支障が生じている場合などに
うつ病の可能性があります。
うつ病は精神的ストレスや身体的ストレスなどを背景に
脳がうまく働かなくなっている状態です。

やはり親と一緒に精神科に行ってみてはどうですか？
行ってよかったと思えることもいっぱいあるんですよ!!

親にバレずに行く方法は、保険証を使わないことですね。
その場合診察を受けたのを知っているのは、自分とお医者さんだけです、 豆さん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月18日
無理しないで もう言っちゃえ言っちゃえ！
言ったもん勝ちなんだから！
それでなーんにもなかったらはぁー、よかった！で済むかもしれないんだから わぁさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月18日
私の回答 なにもできないことは悪いことではありません！でも家族に相談できなさそうですね…なので保健室の先生に相談するのはどうでしょう？保健室の先生でなくても、自分の信頼できる話しやすい人で大丈夫だと思います。
誰かに知ってもらえるだけでも楽になると思いますよ！ とっくめいさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月18日
偉すぎるよ無名さん！ 初めまして。もちきです。中1！
そもそもですね、偉い！偉いよ！偉すぎる！小学生だよね？相談読んだけど、無名さんが悪いところないじゃん！私もこの間まで小学生だったけどさ、家事手伝いだってしたことないし！今は何もしなくても良いと思うけど、ひとまずやる気を出せると言うか、少し体の調子を整えられることを3つほど！
1 ちょっとでも、毎日3食は食べる！ある程度はバランス良く！
2 水分は多めに摂る！
3 6から7時間以上の睡眠時間を確保する！
これが割とおすすめ！
無名さんはもう十分に頑張ったと思うので、家事は親御さんに説明しても良いと思うし、学校は仮病使ってでも休んで良いと思う！
アドバイスになってたら嬉しいです！じゃあね！ もちきさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月18日
大丈夫？ 大丈夫？そういう時は心も体も疲れてるよね。少しそのことは忘れて好きなことをして！ 山さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月18日
それは悲しいね…(￣^￣)ゞ わたしはそのような経験はありませんが想像しただけで苦しいです
誰か､信用できる友だちに打ち明けてみてはどうでしょう
わたしもそうしてみたら少しずつ良くなりました

がんばってね いぬさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年10月18日
今すぐ精神科へ行こう こんいちは、れいまるだよっ
ではっ本題
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まずすぐ精神科にいきましょう。

変に思われるからと無理をしていたら、

不登校になってしまうかもしれません。

そして自分がやりたかった事も出来なくなってしまいます。

ということでぜひ早く精神科に言ってください
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じゃあねっがんばってねまたキズなんでねっ (_ _) れいまるさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月18日

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相談タイトル：「どうしてできないんだ」