ソフトボールのコツについて!
みなさんこんにちわ！お久しぶりです！
れっぴーです!!!
私は、中学1年生で、ソフトボール部に所属しています。でも、同じ1年生でもレベルが高い子が多いので。焦ってます。顧問怖いし…
そこで、皆さんにソフトボールのプレーのコツ（やり方？）を聞きたいと思います。質問に答えてくれると嬉しいです。
ちなみに、ファーストで捕球練習をしていたとき、予想以上に速いボールがきて、それに対応できずボールを目に当てた経験ありです。速いボールが怖いです。
①ボールをまっすぐ投げるコツ（低く、速く）
②ボールを捕るコツ←いちばん悩んでます
③ゴロのコツ
④ショートバウンド←いちばん苦手です
⑤フライのコツ←これも苦手です（ボールが怖いです）
⑥バッティングのコツ（バットの重さに負けていると言われます）
⑦バントのコツ
⑧選球のコツ
⑨速いボールを捕るコツ
⑩ボールが怖いのを克服する方法
⑪走塁のコツ、注意点
多いですが、よろしくお願いします。
れっぴー＃オリ姫さん（愛知・13さい）からの相談
とうこう日：2024年10月18日みんなの答え：5件
れっぴーです!!!
私は、中学1年生で、ソフトボール部に所属しています。でも、同じ1年生でもレベルが高い子が多いので。焦ってます。顧問怖いし…
そこで、皆さんにソフトボールのプレーのコツ（やり方？）を聞きたいと思います。質問に答えてくれると嬉しいです。
ちなみに、ファーストで捕球練習をしていたとき、予想以上に速いボールがきて、それに対応できずボールを目に当てた経験ありです。速いボールが怖いです。
①ボールをまっすぐ投げるコツ（低く、速く）
②ボールを捕るコツ←いちばん悩んでます
③ゴロのコツ
④ショートバウンド←いちばん苦手です
⑤フライのコツ←これも苦手です（ボールが怖いです）
⑥バッティングのコツ（バットの重さに負けていると言われます）
⑦バントのコツ
⑧選球のコツ
⑨速いボールを捕るコツ
⑩ボールが怖いのを克服する方法
⑪走塁のコツ、注意点
多いですが、よろしくお願いします。
れっぴー＃オリ姫さん（愛知・13さい）からの相談
とうこう日：2024年10月18日みんなの答え：5件
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ソフト歴2年 ①ボールをまっすぐ投げるコツ（低く、速く）
ボールを離す位置かなぁ。でも無理に投げると肩壊す原因になるから気をつけて！
②ボールを捕るコツ
緩いボールから慣れていくのが一番いいかも！慣れが一番早い！
③ゴロのコツ
腰を低くして左足を前でとる！
④ショートバウンド
少し怖いけど最後までボールを見る！グローブを地面スレスレにする！
⑤フライのコツ
右手にグローブをつけるタイプの人はおでこの右上らへんでとる！落ちる場所の真下にいく！一番ボールが高いところではいっ！っていう！
⑥バッティングのコツ
軽めのバットにしてみるといいかも！みてないからわかんないけどね
⑦バントのコツ
バットにボールを当たるだけ！ランナー3塁だったらファースト側に！
⑧選球のコツ
縫い目がしっかりしてて全体的に凹凸が残ってるやつ！
⑨速いボールを捕るコツ
慣れるのが一番いいかもしれない！僕もそうやった！
⑩ボールが怖いのを克服する方法
緩いボールからやるしかないかなぁ
⑪走塁のコツ、注意点
ボールの場所を確認しながらとにかく猛ダッシュ！スライディングの時はつま先は横に倒す！
僕もソフト部だから一緒に頑張ってこう！ あおいさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2024年10月31日 -
つづき ⑧明らかに高い、低い球はすてる
微妙なところはツーストのときはふる
ピッチャーのタイミングに合わせて見逃すタイミングを自分で作る
⑨遅い球から確実に取れるようになって慣らす
⑩ボールをよくみる
遅い球や柔らかい球で練習する
11.スタートはピッチャーのタイミングをとってリリースと同時にでる
リードは大きくとる フライライナーはバック、ツーアウトはなんでもゴー 相手の隙をつく ボールから目を離さない 全力で走る
離塁アウトにならなかったらおっけーです！！
がんばってください！！ ぴょこさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2024年10月27日 -
がんばれ！ ぴょこです
引退したけどソフトしてました！
①グローブを投げる方向にむける
足のくるぶしを投げる方向にむける
リリースポイントを安定させる
あごをひく
②目を開けて膝を伸ばさないように体の正面でとる
グローブつけてない方の手もそえる
グローブのポケットでとるしっかり開く
③腰を落として右、左の順に足を出す
遅いボールに合わせてゴロの取り方の基礎を固めましょう！
グローブを開けてボールの正面にむける
④タイミングに合わせて腕を引いて衝撃を吸収するようにとる
初めは簡単なショーバンを投げてもらって入るタイミングを掴みましょう 体の横でとると取りやすいです
⑤ボールの落下地点に後ろから助走をつけてはいる
グローブを最後までださない
⑥下半身と上半身を連動させる
レベルスイングを意識する タイミングをとる
足を回すけど腰は回り切らないように意識
⑦体重を後ろにかけてバッターボックスの前に立つ
ヘッドを立てる 先端に当てる
当たる瞬間にバットを回して勢いを殺しながら後ろに引く
書ききれないからつぎいきます！！！ ぴょこさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2024年10月27日 -
コツ教えます！その2 続き「2」です！
⑨②で書いたように、最初から速いボールを取る必要はありません。キャッチボールをすると、自然に取れるようになっていきますよ！
⑩柔らかいボールを使ってみてはどうでしょうか。なれてきたら本物のボールでやってみましょう！
11 ソフトボールの走塁は野球とは少し違うらしいので、違っていたらすみません。 0、1アウトの時は、フライ、ライナーで飛び出さないようにしましょう。2アウトの時は「なんでもGO」です
お互い頑張りましょう！ではまた キビヤックさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月25日 -
コツ教えます！！ れっぴー＃オリ姫さんこんにちは！僕は野球をやっていますが、参考になれば嬉しいです！
①ボールを手から離す位置を前の方にすることを意識しよう
②まずは遅めの球を取れるようにしよう。速い球はその次です！れっぴー＃オリ姫さんの場合、球が怖くて取れていない可能性があります。⑩を見てください。
③球を最後まで見ることが大切です。これは練習するしかないので、公園などにある壁にボールを投げて、跳ね返ったものを取るという練習がおすすめです。
④これも練習するしかありません。ゴロをとっていくうちに自然と取れるようになるので（僕はそうでした）あまり心配はいらないと思います。
⑤誰かに浅いフライをに投げてもらい、取れるようになってきたら高いフライを投げてもらおう。「感覚」が大事です！
⑥最初は軽いバットを使ってみてはどうでしょうか。暇な時はバッティングセンターにGO！
⑦バットに球を確実に当てることが大事です。ボールをよく見よう！
⑧これはバッティングをやっていくうちに自然と身につくものです。まずは「振り切る」ことを意識しよう！
「2」へ続く キビヤックさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月25日
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